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因某些事情心情不畅，不够坚强的我也一直在强忍，最终还是被摧毁仅剩一点点的坚强。这段时间感觉心力憔悴，不想见人、不想说话、什么事情都不想做，洗漱都懒得洗，关在房间不想被打扰，不想听到任何声音，心里烦躁不安，失眠多梦。感谢家人和朋友…
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因某些事情心情不畅，不够坚强的我也一直在强忍，最终还是被摧毁仅剩一点点的坚强。
这段时间感觉心力憔悴，不想见人、不想说话、什么事情都不想做，洗漱都懒得洗，关在房间不想被打扰，不想听到任何声音，心里烦躁不安，失眠多梦。感谢家人和朋友…

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由 王丽（王藏妻子） 提交
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对于21岁的你的祝福，是经历世事而不失少年意趣，是保持坚定与热爱，是依然能够为世间那些真心实意而心动，每日都有舒畅的心情，心存新的期待，赤诚、洒脱、平安、温柔，祝你只生欢喜不生愁。祝你快乐，不止生日！…

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我希望爱忠要一直保持着这份坚强的意志，坚持下去。也希望爱忠能够感受到我的所想。一定要坚强！！！同时我也要告诉自己，一定要坚强。

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恒心是好事还是坏事? 还是适合某些情况，不适合其他的?

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抑郁其实都是内心不够强大、太矫情。五年前我刚来到人均抑郁的Twitter的时候是这么认为的。
———————
直到，我真的得了抑郁，才发现抑郁的原因就是我内心太“强大”。…

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焦虑的本质：欲望大于能力，又想快速得到结果。因此控制焦虑有两条路径，降低欲望，同时对事情不要有太高的预期；提升能力，让自己可以更好地去做更多的事情。

还有一点就是保持耐心，耐心靠坚持和毅力是不够的，需要提升认知，具有长远的目光才能够判断一件事情急也是没用的，掌握事物发展的规律。

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• Barret李靖 • -- 点击
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转崔庆龙）当一个人陷入某种情绪体验时是很难想明白一些事情的，因为情绪会直接占据心理空间，进入心理等同模式中(psychic equivalence)，在这种体验下，心理就是世界，世界就是心理，这是一种心理空间被情绪填满，无法再感知…

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🌻『我从小是一个爱哭的女孩，总渴望得不到的温暖，所以很多时候不够坚强。而这一生很多的坚持、不愿意屈服於所谓的权利，直到如今，还勉强坚强的扛起这一生中喜欢做的事情的责任。』
这是“拆墙运动”的共同发起人刘栋玲写给我的一段话。在乔鑫鑫被中共从老挝跨国抓捕后，她挑起了“拆墙运动”的大梁。…

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推友 做了个 AI 导航站，找我帮忙推荐一下

我通常都不会分享导航站、资讯站、某某大全、“看这一篇就够了”这些不做具体事情、只搬运信息的产品，这次也不例外

但他做这个导航站的故事很有意思：他定位于产品+设计…

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这次的事情呢，我想说的是，首先感谢大家对我的关心，因为我的不理智，给各位造成了一些麻烦和困扰，在这里给各位道歉，当然了，经过这次事件呢，也让我对自己有了一个新的认识，我的修行还是不够，需要再学习一个，我也向大家保证，今后除了特殊状况，我是不会再离开的了，请大家放心

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