凡是焦虑逼迫你做的事，坚持不了多久，必然会失败。适当焦虑很正常，这是人都有的情绪。总焦虑，会让你变得越来越糟。贩卖焦虑的内容没必要看。真正好的内容，会滋润你的内心，为你带来勇气、信心与希望。每天坚持学习、认真工作，有时间运动下，日子过充实，自然不焦虑了。你知道在越变越好。

发布时间: 2023-06-19 23:20:21

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凡是焦虑逼迫你做的事，坚持不了多久，必然会失败。适当焦虑很正常，这是人都有的情绪。总焦虑，会让你变得越来越糟。贩卖焦虑的内容没必要看。
真正好的内容，会滋润你的内心，为你带来勇气、信心与希望。每天坚持学习、认真工作，有时间运动下，日子过充实，自然不焦虑了。你知道在越变越好。
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1年前由乘风破浪的俞姐提交

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上次跟心理咨询师聊，对方问：“我觉得你需要时间去理清，到底是眼前的事情确实很焦虑，还是你从小到大的模式里，已经习惯了‘处于焦虑的模式’？”

我内心：“当然是真的焦虑啊，我焦虑于毕不了业。然后越焦虑越抑郁，反而越做不了事情。只能做…
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2年前 • garrulous abyss🌈 • -- 点击 0 评论

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一个人能长久坚持做某事的多半是因热爱、擅长、有意义这三者的结合。
你坚持了那些事？
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2年前 • 章工GPT • -- 点击 0 评论

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今天看到很多人又在焦虑了

可能11.7号又是很多暴富故事 #HFT

我想说的是别人再多就算几百万个币都不关你的事情，没必要焦虑，怎么不把焦虑的时间拿来提升自己的认知和执行力？不用太在意那些天天炫耀多少多少的人

做好自己，下一…
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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我用“你坚持做过什么事？”劝退过很多创业者。你坚持跑步多长时间，坚持写日记多长时间，坚持读书多长时间？这些都没坚持过，创业又能坚持多久呢？
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1年前 • 刘韧 • -- 点击 0 评论

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不论处于何种境地都不必焦虑，你现在没有，说明你还不想要，当你迫切需要它时，你就会拥有它。

英语差，别焦虑，当你需要用它时你会提升很快；
还在洼地，别焦虑，忍无可忍时你自然就会出国；
拖延症？别焦虑，你能拖说明它还没到紧急时刻，拖…
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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“如果你不跟那些人来往不吃药一年都还焦虑，我就带你去看医生”
“你都能坚持一年了说明你不需要/你不焦虑，我们坚持到成年再说吧”
“你是成年人了要负起成年人的责任家庭的责任，不要搞那些有的没的”
“香火还等着你延续呢，你至少先结…
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2年前 • 虚空观赏鱼 / VUOiDO the Ray • -- 点击 0 评论

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对未来不确定性所带来的恐惧，会迫使很多人盲目地采取很多行为决策，去做很多事情来帮助自己减少焦虑。

面对这种焦虑，我们更需要做的是慢慢地沉淀，而不是强迫自己找一个明确的目标。

当不知道自己到底要做什么的时候，那就去学习、去运动，…
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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人很难靠意志力去强迫自己坚持做某事。
能让你长期坚持做的事情，根源的力量，往往来自于你的某种理念。你觉得这事应该做，有意义，做这件事你不觉得痛苦，你就这样慢慢做下去了。
人活到最后，就是为理念而活。
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2年前 • 章工 • -- 点击 0 评论

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焦虑好像是很多刚觉醒女人的“职业病”。
其实也算是好事，因为只有自觉自己有能力改变/主导自己人生的人才有焦虑的机会。
同时焦虑还有另一层含义，你想要行动。
化解焦虑的方式也很简单，行动，同时反思你当前情况下，你还能做出更好的应对吗？如果不行，顺其自然。
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1年前 • 三醉三省 • -- 点击 0 评论

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