间歇断食为什么很难开始？最近好多推友抱怨断食起步太难了！今天给大家解个惑，为啥难？大多数觉得挨饿是自己难以逾越的痛苦，心理上很难接受。但事实上，饥饿感是不会像你想象的那样越来越厉害，甚至到达你不能承受的程度的。那推…

发布时间: 2023-06-21 15:42:53

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间歇断食为什么很难开始？

最近好多推友抱怨断食起步太难了！今天给大家解个惑，为啥难？

大多数觉得挨饿是自己难以逾越的痛苦，心理上很难接受。

但事实上，饥饿感是不会像你想象的那样越来越厉害，甚至到达你不能承受的程度的。

那推…
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1年前由 Dr.Wang三斤提交

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