2023上半年的部分身体数据和健身打卡记录，目前体重减了6斤，脂肪减了3.4斤，小基数掉秤好难🥲🥲前阵子太忙没去健身房，今天教练和我说，上次找我签名的那个男水友已经和另外一个健身房的女学员脱单了，恭喜恭喜～～🥰🥰学拳击累死…

发布时间: 2023-07-05 22:23:21

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2023上半年的部分身体数据和健身打卡记录，目前体重减了6斤，脂肪减了3.4斤，小基数掉秤好难🥲🥲

前阵子太忙没去健身房，今天教练和我说，上次找我签名的那个男水友已经和另外一个健身房的女学员脱单了，恭喜恭喜～～🥰🥰

学拳击累死…
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1年前由陈一发儿提交

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年后回来继续~

提前祝大家新年快乐~
身体康健，买啥啥涨~
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2年前 • Bit余烬 • -- 点击 0 评论

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爸爸，傻娃家门口的健身房老板跑路了，还有刚充了7万健身卡的会员，员工工资半年没发了，他们还忽悠我们办健身卡。
答：休息时间足够才有意愿去撸铁，现在不少健身达人上下楼都心慌心悸，不休息好再去撸铁怕猝死，健身房老板挺过了静态管理，没挺过放开，笑。
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