最早接触“成长心态 Growth mindset”这个概念源自多年前李笑来推荐的《成功，动机与目标》（一本被书名毁掉的好书），书中仔细对比过这两种思维方式。
据说微软公司非常看重这种思维，从招聘到晋升都会考核候选人是否具备很强的growth mindset。
今天在Jimmy wong小报童再次读到“Growth mindset”的一个播客摘要：如何通过应用成长心态来提高表现和学习能力
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提炼几条印象深的内容：
① 不要夸孩子聪明，夸孩子努力
研究发现，对孩子能力或智力的赞赏，可能导致孩子追求简单的任务和即时的赞赏，避免挑战和失败。这会阻碍长期成长和发展。
更好的做法是，赞扬孩子的努力过程，鼓励面对困难并从中学习。
感觉不止是孩子，成人也应该这样夸。
② 压力好坏取决于你如何看待
压力本身是中性的。
如果你把压力视为消极、有害因素，它真的会影响发挥，产生负面影响。
如果你认为压力可以集中精力、调动资源、促使改进，就会产生正面影响。
如何看待压力，正面 or 负面，会自证预言。
③ 通过自我教学和写作增强成长心态
关注错误的过程和行为，而非错误本身。
通过自我对话调整认知分析问题，不因错误否定自身能力，避免陷入负面情绪。
通过复盘失败/成功，寻求帮助理解自己的不足，了解成功背后的努力过程。
通过写作传授成长型心态的知识和方法，可以增强自己对成长型心态的掌握。
