「缺钙的十大危害⚠️」除了骨质疏松之外，钙缺乏还会引起身体其他十大部位的严重问题，推友们要引起重视～

发布时间: 2023-10-17 15:31:41

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「缺钙的十大危害⚠️」

除了骨质疏松之外，钙缺乏还会引起身体其他十大部位的严重问题，推友们要引起重视～
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1年前由 Dr.Wang 提交

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「人体为什么需要钙？」
钙对一生中的骨骼健康非常重要。虽然饮食是获得钙的最佳途径，但如果饮食不足，钙补充剂也是一种方案。
钙过低有一定的风险，如果您摄入的钙不足，则可能会面临与骨质脆弱有关的健康问题：
1、儿童可能无法完全达到其潜在的成人身高。
2、成人的骨量可能较低，这是骨质疏松
时政
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11个月前 • Dr.Wang • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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「关于“骨质疏松”的8大误区」
骨质疏松症是指骨密度下降，骨变得脆弱，容易发生骨折的一种疾病。
骨变弱和变脆在跌倒时甚至是轻微压力下（如弯腰或咳嗽）都可能导致骨折。相关联骨折最常见于髋部、腕部或脊柱。
骨是不断被分解和替换的活组织。当形成的新骨少于被替换的旧骨时，会发生骨质疏松症～
时政
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1年前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

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「可怕的“骨质疏松”！」
它会导致骨变弱和变脆，在跌倒时甚至是轻微压力下都可能导致骨折！而相关骨折最常见于髋部、腕部或脊柱。
骨是不断被分解和替换的活组织。当形成的新骨少于被替换的旧骨时会发生骨质疏松～
亚裔女性的风险最高。药物、健康饮食和负重运动有助防止骨量丢失或增强业已脆弱的骨
时政
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10个月前 • Dr.Wang • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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「长期熬夜的危害⚠️」

再次提醒年轻人：千万不要再熬夜了，长期熬夜的危害非常大～
时政
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1年前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

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什么时候才能研发跨性别专用的hrt药物呢？这样也可以避免家长口舌了：什么副作用大啊，什么骨质疏松啊，什么短命啊……听着都头大了好不好……
推特中文圈
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2年前 • 神楽坂喵子（退学寻死版）🍥🏳️‍⚧️💙💛（高浮上～ • -- 点击 0 评论

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我似乎也从171变168左右了。。。

不过友情提示，对于mtf，这种情况，可能意味着要补充维生素D，否则可能骨质疏松。。。
推特中文圈
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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好疏松，对比之前
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2年前 • 雪千羽Snowfox • -- 点击 0 评论

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「为什么缺钙以及重大误区&如何高效补钙」

补钙的最佳途径是食物，通过食物补钙的效果比保健品更佳！另外，补钙不能乱补，过量补钙也存在很大健康隐患。如下：

第一、牛奶及奶制品补钙…
时政
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1年前 • Dr.Wang • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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🇺🇦政府在宣传使用发电机的各种危害⚠️👍👍👍
时政
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9个月前 • Jixian Wang • -- 点击 0 评论

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