阿黛尔两年瘦身100磅秘方：每天锻炼三次，戒鸡腿、糖果、酒精

发布时间: 2024-02-12 08:40:36

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阿黛尔两年瘦身100磅
秘方：每天锻炼三次，戒鸡腿、糖果、酒精
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1年前由老多提交

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虽然锻炼得很努力，但吃得更努力🥲！

晚餐三件套太好吃了，米酒依旧美味！连续几天每天买一到两盒柠檬黄油pastry全家吃，麻花味道马马虎虎，放办公室每天一根！🫣

这两天跳绳大概3000，拉伸四五十分钟，相比摄入的热量，锻炼力度远…
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1年前 • Jessie • -- 点击 0 评论

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老妈妈86岁老年痴呆谁都不认识了,每天坐那一天都不动一下,儿子为了让她锻炼锻炼每天逗逗她,现在清醒的时候都多了#你陪我长大我陪你变老
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1年前 • 德润传媒 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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昆州牛马小黄男给自己做了个晚饭，10分钟搞定，三明治（果酱花生酱），Aldi买的方便鸡排炸一下，放点速冻鹰嘴豆。最后加点花生。吃完了去健身房锻炼锻炼。
澳大利亚太惨了，痛不欲生，每天挨揍，吃不到祖国的美食，被白大人抽耳光，每天想回国。
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2个月前 • 澳洲护士卡子弟 • -- 点击 0 评论

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近日，阿黛尔Adele在艾伦秀上公开再婚消息，承认和NBA著名的篮球经纪人里奇·保罗已经秘密结婚。二人自2021年7月以来一直在约会，今年9月，阿黛尔在一场活动上称呼里奇为“老公”，引发再婚猜测。阿黛尔与前夫2018年宣布分手，2021年离婚，育有一个十岁的儿子。
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1年前 • 妮妮娃 • -- 点击 0 评论

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如果因为运动受伤而无法锻炼身体，可以等价于一天至少亏损三千美元。
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1年前 • 硅谷王川 Chuan • -- 点击 0 评论

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我觉得应该开家健身房，让大伙干完农活来你这锻炼锻炼
时政
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1年前 • 瞎玩菌 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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减重55磅的大鲨鱼！身高2米16的奥尼尔表示，自己目前体重已经降到了351磅，减了55磅。他希望可以再减到315-330磅。谈到减肥原因，奥尼尔说：“我变得肉墩墩的，甚至都没法上楼梯了。我不喜欢镜子里的自己，当时我就想必须减掉20磅，于是就开始锻炼。”
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1年前 • 读书顶个鸟用 • -- 点击 0 评论

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每天走路一万步也算锻炼！
现在来说说每天走一万步的意义。昨天我在推特上提到每天走一万步，结果有一个朋友，也许是出于好心吧，说：“一万步也算锻炼吗？”
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5个月前 • 白板报 Whiteboard • -- 点击 0 评论

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锻炼身体，保卫自己
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2年前 • 王小山（こやまキング） • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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