痛苦的来源
我认为有三个:
原生家庭,原生国家,原生社会给予的创伤。
原生家庭的伤害,在时间里会停止,但在记忆中会持续提供伤害,虽然会持续,但在走向高峰时会迅速跌落。当你意识到它已经跌落,那就表示它要远去。你要告别它,并且拜托它偶尔在记忆里闪现就好。
原生国家的伤害,大多数人不会意识到它的存在,所以会有在包公祠里嚎啕大哭,她们觉得需要青天老爷为她们做主。对原生国家的诅咒与祈祷似乎也是希望与它切割的一种。包括韩国都有国民觉得是原生国家。
原生社会的创伤指的是工作、社交及除亲人以外的所有人与活动。甚至包括呵斥你的保安,这其实是一个财务问题和人际关系问题。只要止损得当,你很快就会疗愈。
这种伤害是最轻的。
你随时可以远离。
原生家庭可能会伴随终生,别人讲的放下,谁都知道什么意思,但没到特定的时间,放下只是说说而已,它会随时跳出来暴击你。你只能忍着那痛苦,哭也解决不掉,忘也忘不掉,只能等到你们互相打算告别的那一天。
这三种伤害的结果是什么呢?会无死角地折磨你的精神,在通往抑郁之路上,功不可没,居功至伟。
不要想着某一天就都好了,不存在那样一天。也不会一个个消灭,谁也没有那种超能力,你唯一能做的就是告别、远离,把它们当成还要联系的仇人或朋友。
它们每天都在时,你就要对自己更好一些,喜欢什么买什么,想吃什么吃什么,并且时刻告诉自己,此刻的你拥有最多的美好,与其尽量和平共处。
当它们悄悄撤退时,不要去想起,也不要庆幸,那时候要让自己知道,你如此普通,只要看到天上的云就是不错的一天。
所有痛苦的来源,原生家庭、国家、社会给予的创伤,其实都是人造成的。
只是你比别人多一些痛苦,你有三种。很多国家已经没了原生国家和原生社会,至少,它们已经不是大规模的了。