日本老年人貌似会越来越『老不死』。。。
日本老龄化问题无力回天,但另一方面高龄人群体力近年来却显著提升,仿佛要逆转衰老的势头...
最近一项调研分析显示:过去20年间,日本65岁以上高龄人群体力有显著提升,相当于男的大概年轻了5岁,女的则甚至超过了10岁以上。这一变化绝非仅仅反映在体力测试上,还体现在日常生活方面的几个关键指标譬如行走速度。还有就是,患病或受伤的比例也在下降。
这种趋势背后,有几个推动因素。老年人更在乎健康、更敏感于健康信息、更愿意锻炼、营养状况也更加合理科学、社会活动也更多。
有那么点讽刺意味的是:日本越来越多的高龄就业似乎也在背后作出贡献:因为工作,无论身体运动还是精神状态都有了提升——这一点其实学界早有过一些研究包括日本——固然是人都希望越少工作越好,但对于健康而言,完全没有工作还真未必是好事,工作构成了一定程度不得已的积极行动,包括体力和脑力,具有显著的潜在益处(当然过劳死、活活干死是完全另一个维度的话题)
燃鹅,与高龄者体力提升产生鲜明对比的是,20岁以上的壮年和中年层面的体力状况却呈现出横盘或下降的趋势,尤其是40代女性,也是有点郁闷了:
年轻的活力下降,老的似乎越活越鲜美。。。
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