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《梅奥诊所学报》的一项报告揭示了快走与寿命的关系。研究统计了约47.5万人的走路习惯和死亡情况,其中大部分人年龄都超过50岁。结果发现:无论胖瘦情况如何?走路快的人预期寿命都更长,大约能多活15~20年。走路快的女性,预计平均寿命86.7-87.8岁;走路快的男性,预计平均寿命为85.2-86.8岁。
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