「知名酒评博主突发心脏病去世，年仅34岁」

4月17日，知名博主“飞飞一杯酒”去世的消息，登上国内各大平台热搜，讣告内容显示：博主“飞飞一杯酒”本名任飞,因心脏病突发,于2024年4月15日午间在河南省中医院离世,年仅34岁...

据悉，任飞生前是一名酒类测评博主，他的视频基本都是在测评各类酒，日常的工作也少不了喝酒。任飞突然离世，留下妻子与年幼的女儿，网友们纷纷揣测他的“猝死”很可能与长期饮酒相关
。其实除了饮酒身为自媒体博主、大V为了账号的持续更新
长期熬夜承压很可能也是心脏病的重要诱发因素....

这两个因素，我们在之前的推文中多次科普，今日择其要点重述：

第一、关于饮酒
饮酒的危害，我们多次科普过，请各位推友搜索“饮酒”“酒精”看一下之前推文。关于为何致死？

1、低体温
由于酒精可造成血管扩张、散热增加，且判断力下降或迟缓，导致醉酒者易在寒冷环境中出现低体温。其可使机体出现高凝血症、高血糖症和心律失常，造成意外死亡。
2、颅内出血
据统计，中国国内每年有11万人死于乙醇中毒引起的脑出血,占总死亡的1.3%。饮酒后交感神经兴奋,会导致血管收缩，血压骤然升高，尤其是本就患有高血压者，血压会进一步升高， 致使血管壁破裂，导致出血或痉挛，引发脑出血。
3、心脏急症
饮酒可诱发急性心肌梗死，因此酒精中毒者要配合医生需求进行心电图检测，尤其是老年和有糖尿病等基础病变的患者。
4、误吸
误吸是醉酒患者发生意外死亡的主要原因，由于醉酒呕吐时胃内容物容易进入气道，导致患者窒息或诱发吸入性肺炎；也可刺激气管，通过迷走神经反射，造成反射性心脏停搏。
5、致癌
早在1988年，国际癌症研究机构（IARC）就已经把酒精和它的初级代谢产物乙醛一起归类为致癌物，在人体和动物中都有最高等级的致癌证据。2014年世界癌症报告中统计显示——每30个癌症死亡患者中就有1个是酒精造成的。欧洲肠胃病学会（UEG）于2017年7月4日发表以“饮酒与消化道肿瘤”为主题的调查报告，报告称饮酒是60余种疾病的风险因素之一，其中有30%的消化系统疾病与过量饮酒有直接关系，更是会提高食管癌、肝癌、胰腺癌、结直肠癌及胃癌六种消化道肿瘤的发病率及死亡率。

第二、关于熬夜
熬夜一时爽，一直熬夜“火葬场”.....
这句话话糙理不糙，绝非危言耸听~
熬夜不仅伤肝，也伤心。一系列研究指出，长时间熬夜导致的昼夜节律紊乱会增加罹患多种心血管疾病的风险，包括心脏骤停、中风、冠心病和急性心肌梗死（AMI）等。

此前，上海交大附属仁济医院卜军团队在《美国心脏病学会》期刊上发表的一篇题为" Disruption of Circadian Rhythms by Shift Work Exacerbates Reperfusion Injury in Myocardial Infarction "的研究论文认为，熬夜或夜班工作等昼夜节律紊乱会加重急性心肌梗死患者急诊再灌注术后心肌损伤，并导致长期临床预后不良。在5年的平均随访期间，与不上夜班的人相比，经常上夜班与主要心血管不良事件的风险增加92%有关。

而在2021年，日本国家癌症中心的一项研究以东亚人群为样本，发现睡眠长度为7小时，与全因死亡、心血管疾病相关死亡、和其他原因死亡的风险最低相关。具体说来，男性睡眠小于等于5小时，与心血管相关的死亡相关联的风险增加35%，女性对应增加的风险为24%。

熬夜不仅容易诱发心梗，还可诱发主动脉夹层进而导致猝死。关于猝死的原因，首当其冲的是心梗，排名第二的是主动脉夹层，第三是肺栓塞。而长期压力过大、熬夜、久坐不动等，都是诱发这些疾病的危险因素。

关于熬夜，医生经常会说：出来混，总是要还的.....

斯人已逝，一声叹息。R.I.P🕯️