长期坚持一天只吃一顿，戒淀粉及糖，最顽固的腰围也开始往下降了。尽管还是啤酒肚明显，但腰围明显变小，有些裤子穿不住了。

发布时间: 2024-05-16 00:40:16

1分

数据加载中

关注推特

收听电报

长期坚持一天只吃一顿，戒淀粉及糖，最顽固的腰围也开始往下降了。尽管还是啤酒肚明显，但腰围明显变小，有些裤子穿不住了。
时政
( twitter.com )

10个月前由 Yunchao Wen 💙💛 提交

点击图片查看原图

Markdown支持

评论加载中...

您可能感兴趣的：更多

守诺言，6月减肥计划：

第一：减糖（彻底戒不可能，也没必要）

第二：减碳水（每天早点吃一顿碳水，中，晚餐以鱼，肉蔬菜，水果为主，一周允许破两次戒）

第三：开始有氧运动（旅行回来这三周除了早晨跑步外，基本没怎么运动！明显感…
推特中文圈
( twitter.com)

1年前 • Patricia京味儿京韵 • -- 点击 0 评论

网友：戒糖一年的变化
有趣
( twitter.com)

1年前 • 背包药客💊🧪 • -- 点击 0 评论

一觉醒来，长期服用无糖可乐的我迎来了生命中至暗的一天
时政
( twitter.com)

1年前 • Lee1ng • -- 点击 0 评论

陪女儿逛糖果店，看见跳跳糖，想起小时候吃到跳跳糖时是多么开心啊！现在一点也不想吃。
小时候被我妈限制看动画片，我恨恨的说等长大了我要看一天一夜的猫和老鼠！现在根本就不想看。
及时行乐。及时帮孩子行乐。
人生的不同阶段有不同的兴趣点，去追寻，不要压抑。…
时政
( twitter.com)

1年前 • Jess • -- 点击 0 评论

新闻联播：2024年国内生产总值达134.9万亿元，比上年增长5.0%，这份成绩单，你怎么看？但网友们对增长不以为然：“我失业一年多了，每天只吃咸菜馒头” “我失业一年多了，每天只吃两顿”
时政
( twitter.com)

2个月前 • 李老师不是你老师 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:00:56

开学第一天。
坚持是最强大的力量。
时政
( twitter.com)

7个月前 • 冰玉IceJade🇺🇦#StandWithUkraine • -- 点击 0 评论

据中共新华社报道，6月21日，中共最高法院、最高检察院、公安部、国安部、司法部联合发布《关于依法惩治“台独”顽固分子分裂国家、煽动分裂国家犯罪的意见》，自发布之日起施行。
在涉及“台独顽固分子分裂国家”罪行的量刑部分，中共公安部法治局副局长孙萍表示，分裂国家罪的最高刑罚是死刑。
时政
( twitter.com)

9个月前 • 墻國荒誕字（墙国荒诞字） • -- 点击 0 评论

人是一种很奇怪的生物，如果只是自私的为了自己，很多事情你根本坚持不下去——早睡早起、努力赚钱、戒烟戒酒什么的，明知道是对自己好的事，但很难坚持住。
但如果是为了别人——自己的父母、恋人、子女或是身边很重要的人，却能顶住苦难，坚持去做事。
推特中文圈
( twitter.com)

1年前 • 乘风破浪的俞姐 • -- 点击 0 评论

「糖是如何影响我们大脑的？」
最近接触很多减重的朋友，糖绝对是减重的“天敌” ，它是自然界中广泛分布的一类重要有机化合物～
日常食用的蔗糖、粮食中的淀粉、植物体中的纤维素、人体血液中的葡萄糖等均属糖类
世界卫生组织建议，我们应该将额外糖分的摄入量限制在每日卡路里摄入量的5%，即25克～
时政
( twitter.com)

11个月前 • Dr.Wang • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:04:41

长期坚持一天只吃一顿，戒淀粉及糖，最顽固的腰围也开始往下降了。尽管还是啤酒肚明显，但腰围明显变小，有些裤子穿不住了。 时政 ( twitter.com )

时政

推特中文圈

网友：戒糖一年的变化 有趣 ( twitter.com)

有趣

一觉醒来，长期服用无糖可乐的我迎来了生命中至暗的一天 时政 ( twitter.com)

时政

时政

新闻联播：2024年国内生产总值达134.9万亿元，比上年增长5.0%，这份成绩单，你怎么看？ 但网友们对增长不以为然：“我失业一年多了，每天只吃咸菜馒头” “我失业一年多了，每天只吃两顿” 时政 ( twitter.com)

时政

开学第一天。 坚持是最强大的力量。 时政 ( twitter.com)

时政

时政