哪种维生素可以快速提升免疫力？这种元素就是维生素B1。它是B族维生素的一种，在免疫细胞调节中有着至关重要的作用。多项研究也证实，维生素B1能够维持神经系统、心脏和肌肉的正常运作。同时，还能够改善神经退行性疾病模型的小鼠的认知减退，从而起到一定的预防老年性痴呆的作用。

发布时间: 2024-07-08 12:10:26

1分

数据加载中

关注推特

收听电报

2

1

0

哪种维生素可以快速提升免疫力？
这种元素就是维生素B1。
它是B族维生素的一种，在免疫细胞调节中有着至关重要的作用。
多项研究也证实，维生素B1能够维持神经系统、心脏和肌肉的正常运作。同时，还能够改善神经退行性疾病模型的小鼠的认知减退，从而起到一定的预防老年性痴呆的作用。
有趣
( twitter.com )

9个月前由背包X客提交

哪种维生素可以快速提升免疫力？

这种元素就是维生素B1。

它是B族维生素的一种，在免疫细胞调节中有着至关重要的作用。
多项研究也证实，维生素B1能够维持神经系统、心脏和肌肉的正常运作。同时，还能够改善神经退行性疾病模型的小鼠的认知减退，从而起到一定的预防老年性痴呆的作用。

另外，它在激活的免疫细胞和神经胶质细胞中具有抗氧化和抗炎潜力。
对我们来说，想要让维生素B1在体内发挥提升免疫力的功效，我们每人每天的摄入量应该在1.2毫克，可是很多人都没吃够！
富含维生素B1的食物：👇

点击图片查看原图

Markdown支持

评论加载中...

您可能感兴趣的：更多

1

2

1

1

B族维生素能缓解多种小毛病？
脂溢性皮炎——吃点维生素B
口腔溃疡——吃点维生素B
消化不良——吃点维生素B
脚气病——吃点维生素B
神经炎——吃点维生素B
没错，维生素B确实能缓解很多小毛病。但是B族维生素有很多，如维生素B1、B2、B6、B12......到底该吃哪个？
有趣
( twitter.com)

3个月前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

2

2

1

1

与情绪有关的3种维生素
如果一个人情绪暴躁、容易发脾气，除了跟压力有关，还可能是缺B族维生素了。其中维生素B1、B6和B12，对一个人的情绪影响明显。
⭐维生素B1
被称为精神性维生素，缺乏时可使人脾气暴躁、喜怒无常。
有趣
( twitter.com)

14天前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

3

2

1

1

「慢性萎缩性胃炎到胃癌的演变过程」

慢性萎缩性胃炎与多种因素相关，与幽门螺旋杆菌感染、胆汁反流、免疫、遗传、年龄、高盐及低维生素饮食等因素相关～
时政
( twitter.com)

1年前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

4

2

1

1

这种神奇的水果可以溶解结石？
菠萝性味甘平。具有清热解渴、消食止泻的功效，可以用于治疗消化不良、头昏眼花、消肿祛湿、小便不利等症状！
菠萝中富含许多人体必需的营养，比如维生素 A、维生素 B6 和维生素 C、钙、锰、镁、磷、氟、β-胡萝卜素、叶酸和抗氧化剂。…
有趣
( twitter.com)

10个月前 • 背包X客 • -- 点击 0 评论

5

2

1

1

经常喝这种水会诱发肝癌？
80%的家庭中，都喝过这种水，或者还在喝这种水，但是大多数人都不知道，这种水中，可能含有一种诱发肝癌的物质——微囊藻毒素。
微囊藻毒素是一类蓝绿微藻产生的毒素，具有肝毒性、肾毒性、神经毒性和免疫毒性，是被世界确认的肝癌促进剂。…
有趣
( twitter.com)

10个月前 • 背包X客 • -- 点击 0 评论

6

1

0

0

元素周期表里放射性元素只有15种
时政
( twitter.com)

1年前 • 新闻调查 • -- 点击 0 评论

7

2

1

1

过量摄入多种维生素补充剂有害健康？
维生素B3：
瑞士联邦理工学院团队研究发现，烟酰胺核苷（NR）作为维生素B3在人体内的一种形式，补充不当或过度，会增加患病风险。
有趣
( twitter.com)

2个月前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

8

2

1

1

身体缺某种维生素或矿物质有什么症状？
有趣
( twitter.com)

5个月前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

9

2

1

1

【中国超重元素研究加速器装置刷新国际同类装置最高流强纪录，有望冲击合成新元素】14.8粒子微安流强的成功运行为冲击合成119号、120号新元素提供了良好的束流条件。这一突破不仅展示了中国科学家的实力和创新能力，更重要的是它为中国科学家率先合成元素周期表第八周期新元素，实现元素命名零的突破提供了更大的可能性。
大陆资讯
( www.stdaily.com)

1年前 • 你的溢达 • -- 点击 0 评论

0.13649 Second , Gzip Enable.本网所有言论均来自网络，不代表本网站立场。联系方式: [email protected]

©2012.11.21 bad.news All rights reserved. 社区自动运营第 -- 年零 -- 天
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

关注推特