前列腺炎的日常护理法则
1,注意休息调整。避免熬夜或者过度劳累,在这些情况下,人的免疫功能低下,炎症很难难治愈。
2,坚持每晚热水坐浴。少穿或不穿紧身内裤,对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。
3,平时多喝水。多排尿,通过尿液冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以利预防感染。
4,忌食辛辣刺激性食物。戒烟酒,保持大便通畅,减少诱发前列腺炎的因素。
5,适量运动。不宜长时间骑车或久坐,以减轻前列腺充血。
6,戒掉手游,有规律地夫妻生活。能够达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺的健康。
7,保持良好的心态。不要刻意去想,去刺激它,让前列腺得到良好的休息,有益于恢复。