3个动作缓解肩周炎①钟摆运动；②爬墙运动；③背后拉毛巾。

发布时间: 2024-10-01 21:20:13

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3个动作缓解肩周炎
①钟摆运动；
②爬墙运动；
③背后拉毛巾。
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7个月前由背包健客提交

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