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慢性炎症是衰老的标志,是衰老相关疾病的主要驱动因素。所以说,抗炎就是抗衰老。抗炎对于身体好处多多,不仅可以让皮肤变好、帮助减肥,还能预防一些与炎症相关的慢性疾病,如心脏病、糖尿病和某些类型的癌症,延缓我们身体的衰老,提高我们的生活质量。
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