十大优质蛋白：

发布时间: 2024-12-17 23:30:06

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十大优质蛋白：
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①吃饭七八分饱；
②增加膳食纤维；
③选优质蛋白质；
④少吃刺激食物；
⑤控制油脂摄入；
⑥水果选低糖的；
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6个月前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

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