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骨科医生教你如何玩手机手机不离手的状态在假期更常见,在骨科医生看来,这些玩手机的姿势,可能很伤身。①低头玩,脖子相当于挂50斤大米。②侧躺玩,有可能引起颈椎生理曲度反弓。③趴着玩,肩颈背部肌肉紧张劳损。④半躺玩,加速腰椎间盘退变。⑤单手玩,容易导致脊柱侧弯。
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