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眼科医生眼里#最毁眼睛的10种动作①侧躺在床上玩手机;②在漆黑的环境里玩手机;③不洗手就揉眼睛;④洗澡或者游泳时佩戴隐形眼镜;⑤长期使用各种眼药水;⑥隐形眼镜每天佩戴超过8个小时;⑦长期熬夜;⑧户外暴晒不戴太阳镜;⑨长时间玩电子产品;⑩近视100度以上不戴眼镜。
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