site stats
每天坚持吃鸡蛋的人怎样了?坚持每天早上吃一个水煮蛋3个月后,真的感受到了身体的变化!1:饱腹感超强,不容易饿!鸡蛋是优质蛋白,一颗大概6克蛋白质,早上吃一个,配点全麦面包或地瓜,上午基本不饿、不乱吃零食,真的很适合控制体重!2:皮肤状态变好了!
发布时间:
1
数据加载中
Markdown支持
评论加载中...
您可能感兴趣的: 更多