少吃5种食物，可以远离尿毒症？

发布时间: 2025-07-10 11:40:14

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5大营养素，可逆转血管生理年龄？
研究发现：
血管内皮糖萼像“毛绒盔甲”，能隔离血液有害物质和血管壁，保护糖萼可降低患高血压、糖尿病等疾病风险，还与男性勃起功能相关。
饮食建议：
多吃富含5大营养元素的食物，能修复血管内皮保护层。
1️⃣紫菜、海带富含褐藻多糖，可减少氧化应激；
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