吃饭顺序对血糖的影响有多大？🥦🥩🍚

发布时间: 2025-10-13 10:30:16

1分

数据加载中

关注推特

收听电报

2

1

0

吃饭顺序对血糖的影响有多大？🥦🥩🍚
有趣
( twitter.com )

4天前由背包健客提交

Markdown支持

评论加载中...

您可能感兴趣的：更多

1

2

1

1

研究称饭后散步能够降血糖
只要一个小动作，就能改善健康问题，那就是吃完饭去散散步。
研究发现：饭后30分钟，静坐的人餐后血糖增幅，是散步的人的2.75倍。和静坐相比，不管是散步还是上下踏凳，都能明显降低血糖峰值。
有趣
( twitter.com)

19天前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

2

7

6

6

我其实一直搞不懂为什么要像猪一样吃饭🍚……
有老人家说是因为我没挨过饿。
时政
( twitter.com)

1年前 • 逃跑的韭菜🇺🇸 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:00:18

3

3

2

2

「糖尿病所指的“糖”是什么糖？」
什么样的人容易得糖尿病？糖尿病是因为糖吃多了吗？血糖高就是糖尿病吗...
时政
( twitter.com)

10个月前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

4

2

1

1

「一图读懂：高血糖 vs 低血糖」
高血糖和低血糖都是关于血糖值异常的疾病，二者哪一个危害更大？应该如何诊断？有什么主要区别？
根据血液中葡萄糖浓度的异常情况，可以对血糖的高低进行判断。二者在危险因素、发病机制和临床表现上都有着很大的区别。
时政
( twitter.com)

9个月前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

5

2

1

1

5大营养素，可逆转血管生理年龄？
研究发现：
血管内皮糖萼像“毛绒盔甲”，能隔离血液有害物质和血管壁，保护糖萼可降低患高血压、糖尿病等疾病风险，还与男性勃起功能相关。
饮食建议：
多吃富含5大营养元素的食物，能修复血管内皮保护层。
1️⃣紫菜、海带富含褐藻多糖，可减少氧化应激；
有趣
( twitter.com)

6个月前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

6

2

1

1

大腿粗的隐藏健康优势
有些人明明不胖，但就是大腿粗。实际上，拥有健壮有力的大腿对健康具有积极的影响。
研究发现，大腿粗有4个健康好处：
①高血压风险低；
②身体代谢更好；
③糖尿病风险低；
④心衰风险低。
有趣
( twitter.com)

1个月前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

7

2

1

1

大多数人认为过量食用高胆固醇食品可能导致血液中不健康的胆固醇含量上升，这会对心脏健康构成威胁，并可能增加心血管疾病的风险。
简单来说，就是吃太多高胆固醇的食物会让血液中的坏胆固醇增多，影响心脏健康。
然而，哈佛大学医学生Nick
有趣
( twitter.com)

1年前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

8

2

1

1

脸上7征兆「恐是糖尿病」
2018年法国一份研究指出，长期摄取精致碳水化合物，对成年人的脸部吸引力，会产生负面的影响，也代表着高血糖导致的高胰岛素血症，会影响生长因子和性激素的分泌，不仅损坏内脏健康，还会改变你的外貌特征。
症状1：眼周肿胀／眼袋
有趣
( twitter.com)

10个月前 • 背包健客 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:00:51

9

2

1

1

嘿嘿，Kaito的打新又要吃肉了🥩🥩🥩
这个估计大部分人没上车，那会儿全网还沉醉在对 launchpad的网暴中，我几乎是100%拿到了投入的额度。
果然还是人少的时候好钓鱼🎣
～～～～
Everlyn AI (LYN) 将在 Binance Alpha 和 Binance 期货上线（2025-10-06）
Everlyn AI (LYN) Will Be
btc
( twitter.com)

13天前 • 土澳大狮兄BroLeon🔶BNB • -- 点击 0 评论

0.05638 Second , Gzip Enable.本网所有言论均来自网络，不代表本网站立场。联系方式: [email protected]

©2012.11.21 bad.news All rights reserved. 社区自动运营第 -- 年零 -- 天
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

关注推特