旅行中该如何吃得健康又不失愉悦？营养学家给出了以下四个建议：· 带上一些健康的零食出门，比如水果、坚果等等。· 用特殊的技巧吃快餐店；· 允许自己吃一点“作弊”食物，比如米兰小牛肉，泰国炒河粉；· 注意饮品中的糖分。

发布时间: 2017-10-01 04:36:12

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旅行中该如何吃得健康又不失愉悦？营养学家给出了以下四个建议：
· 带上一些健康的零食出门，比如水果、坚果等等。
· 用特殊的技巧吃快餐店；
· 允许自己吃一点“作弊”食物，比如米兰小牛肉，泰国炒河粉；
· 注意饮品中的糖分。
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