【继广场舞后 “狮吼功”又成了老年人的健身新招】近日，老人在晨练时有了新的健身项目--狮吼功。老人们表示，每天早上来一二十分钟的狮吼功，再配合甩胳膊的动作，通过这种方法能疏塞胀气还能通血管。叫得大声，叫到出汗才能呼出体内的废气，呼吸进新鲜空气。

发布时间: 2017-12-10 19:48:23

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【继广场舞后 “狮吼功”又成了老年人的健身新招】近日，老人在晨练时有了新的健身项目--狮吼功。老人们表示，每天早上来一二十分钟的狮吼功，再配合甩胳膊的动作，通过这种方法能疏塞胀气还能通血管。叫得大声，叫到出汗才能呼出体内的废气，呼吸进新鲜空气。
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