立志要在2018年健身和减肥？如何坚持才是关键。以下四种方法，能增加你把2018年立志坚持下来的可能性：• 把健身变成社交；• 让锻炼变得有趣；• 考虑激励措施；• 确定一个有具体时间的目标。要让新年计划取得成功，最重要…

发布时间: 2017-12-26 22:20:24

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立志要在2018年健身和减肥？如何坚持才是关键。以下四种方法，能增加你把2018年立志坚持下来的可能性：
• 把健身变成社交；
• 让锻炼变得有趣；
• 考虑激励措施；
• 确定一个有具体时间的目标。
要让新年计划取得成功，最重要…
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7年前由纽约时报提交

原始地址: https://twitter.com/nytchinese/status/945655445762531328

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