吃鸡蛋，妆浓，戏也多~~~(4MB)

发布时间: 2018-05-04 00:30:02

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吃鸡蛋，妆浓，戏也多~~~(4MB)
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【一周吃几个鸡蛋能达到最佳效果】 #鸡蛋吃多了能让胆固醇上升，增加 #心脏病和早亡风险。那……到底该吃多少鸡蛋才恰到好处？

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这个 #复活节， #伦敦动物园也给园里的动物们准备了彩蛋和小礼物~视频里是一只科摩多巨蜥，据园长介绍，它平时最爱吃的就是各种鸭蛋、鸡蛋、鹌鹑蛋......现在又吃到了 #复活节彩蛋，可以说是“蜥”生圆满了
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【爱在沙拉三明治加鸡蛋的你，吃到过「长蛋」吗？】你有没有疑惑过，为什么三明治或者沙拉里面的鸡蛋一片片那么整齐，还不会碎？有可能，你吃到「长蛋」了。长蛋是由煮熟的蛋黄和蛋清经收缩包装与冷冻制成的，可保存1年，食用长蛋不会损害健康，也与普通鸡蛋营养价值相差不大。
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【一天到底能吃几个蛋？】建议每天吃一个鸡蛋，每日一蛋不会增加冠心病风险。每天吃＞3-4个鸡蛋（或蛋黄）的人，患心脏病和早逝的风险更高。一个大的鸡蛋含186毫克胆固醇，JAMA发表的随访2.9万人17年半的研究发现，每天额外多摄入300毫克膳食胆固醇，患心脏病风险增加17%，过早死亡风险增加18%。
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【鸡之于人不只是肉食而已】鸡是全世界数量最多的鸟类，有200多亿只。鸡曾是代表太阳的圣物，波斯人甚至禁止吃鸡。流感常常传染自鸡，而流感疫苗也要用鸡蛋生产…以上事实告诉了我们两个道理：第一，我们经常吃鸡，却不像想象中的那样了解鸡；第二，鸡已经征服了世界。
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在吃鸡的游戏里面练倒车入库～视频来了
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