实测这一组几个动作瘦腰肚很快，坚持三天肚子马上瘦一圈紧实

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2024-6-17 今日热点汇总：“中国不是敌人” 泽连斯基呼吁中国参与制定和平协议；尴尬瞬间，澳大利亚总理口误，将李强称为“李克强”；全球 177 个国家 139 人试图从墨西哥偷渡美国；习近平称美国想让中国攻击台湾他不会上钩；免签了！中国宣布对澳大利亚单方面免签；17.8 万对中国结婚登记人数创新低；上海知名的女同性恋酒吧因不可抗力关闭；杭州小孩哥发视频质疑学校饭菜质量遭遇校方和父亲责备打压；清华大学教授剖析年轻小粉红的优越感；新加坡门将现身上海直言 “我在家乡也没这么受欢迎”

我眩晕，利用小孩子拍这种视频

據說兩群又鸟因搶嫖客打起來了，又鸟也是生活艱難啊！

“国内教材存在‘防止自学’设计”的观点，在小红书上火了。

“懂什么叫外交豁免权吗？” 6月17日，北京。博主“舒克变贝塔”发视频称，他开车出门遇到小区外有一辆挂着使馆车牌的大众轿车停在道路中间导致堵车。在和对方交涉的过程中，车上的女子态度恶劣，并叫嚣“你再拍我，我告诉你，我报公安，懂什么叫使馆车吗？懂什么叫外交豁免权吗？滚蛋”

厲害國每日都有看不完的惡鬥劇，全民戾氣十足！

6月8日，北京。葫芦岛市公安刑侦支队警察齐骏伟和家人在北京上访维权时，和截访人员发生肢体冲突。据齐骏伟称，他此前被歹徒持枪袭击导致残疾，05年拿到工伤证，但因市医疗保障服务中心的错误，导致其直到2013年才享受医疗报销。

大媽嘴臭手賤，一副找死的樣子！

最後有兩人可能會活不了

海南岛沙滩上的皮条客抢生意发生冲突，厉害国乱局已经激活。两群卖淫女因抢嫖客打起来了，也是生活艰难。

人间清醒，司马南

您如何看待这种限制妇女权利、剥夺妇女自由的宗教？

视频【高速别车，不能惯着】

国内调动所有资源正全网封杀这个视频！网友配上了英文让这个视频全球疯传！

更多中国人非法偷渡进入美国

突发消息：最高法院周围开始设置围栏。大事要发生吗？

网传上海某铁路设计院下发了《全面“过紧日子”指导意见》通知

太吓人了！

这是鬼节内容吗

中共的走狗們執法犯法，謀財害命。

6月18日，辽宁大连。金普区一辆公交车撞进一家银行，致5人受伤。

原来王润秋硕士也知道，自己必须要在英文期刊上发论文。可惜，他在被导师拒绝推荐博士，又在南京大学考试失利之后，开始走上了“团伙作案”的道路而“姜萍”，居然成了他的第一个献祭品。。。…

⚡️这位大叔开导的有道理: 不是个体问题，已成社会问题了！

烏克蘭開啟對俄羅斯油庫開始24小時轟炸。

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实测这一组几个动作瘦腰肚很快，坚持三天肚子马上瘦一圈紧实
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【7个女生最喜欢的动作，专减肚子赘肉】这7个高效燃脂动作，专减女生肚子肥肉，妥妥甩掉游泳圈，没什么要领，坚持做就行！每个动作15-20下，中间休息20秒！现在开始，12月告别大肚腩！
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国外给瘦子设计的“肚腩腰包”，目标用户是吃不胖但想拥有大肚腩的朋友……
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6年前 • 全国花样撸管大赛冠军 • -- 点击 0 评论

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肚肚
#腰
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听说这个动作可以瘦腿，那就多坚持一下吧！我要再瘦一点，再瘦一点！
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【健身问答（二）】走路走久了，经常穿高跟鞋，长期运动都会导致小腿肌肉发达，让小腿看起来粗壮难看。小腿肚堪称最难减的部位了，但也不是毫无办法哦。今天的健身问答，分享简单实用的瘦小腿动作。保持每个动作25一组的量，就能感受到小腿脂肪的燃烧。坚持下去就能改 ...
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【第一期健身节目预告】戳破几个动作瘦肚子的谎言，如何做到系统方法减肚子
我个人频道：订阅我的健身经验分享，视频出来我会通知，计划一周内第一期～
给我时间准备，我将持续更新，我知道这对…
推特精选
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【甩掉大肚腩：腰腹部赘肉速减教程！】很棒的练习，迅速摆脱下腹部的脂肪。 6个简单的徒手虐腹运动，每个动作30-60秒，重复2-3组，两周见效！（来源：）
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小肚子坚持在我身上不下去，我很感动，不愧是花了大价钱吃起来的。
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【一线采访】满洲里建方舱隔离大批援建民工

“这里的条件太差，卫生也很差”，“每天的饭都是凉的，吃了之后就拉肚子，有时甚至没等吃完肚子就开始咕噜咕噜叫，一天拉肚子拉得我浑身没劲，几天时间我就瘦了好几斤。”一位在内蒙古呼伦贝尔…
时政
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长期坚持一天只吃一顿，戒淀粉及糖，最顽固的腰围也开始往下降了。尽管还是啤酒肚明显，但腰围明显变小，有些裤子穿不住了。
时政
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1个月前 • Yunchao Wen 💙💛 • -- 点击 0 评论

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【60天消除肚子肥肉】去年的短裤还能塞进去吗？5个高强度减腹动作，充分燃烧腹部脂肪！连续坚持28天即可拥有马甲线或者6块腹肌！每个动作20次，连续2-3组！4月要想有平坦的腹部，练这套就对了[加油]
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【瘦腰真的不难，腰腹两侧赘肉速减】胖不胖不看体重看腰围。7个训练动作，专减腰腹两侧肥肉！每个动作15-25次，重复三组！好教程不多说，拿去练，你会看到自己的改变
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( miaopai.com)

6年前 • 秒拍视频 • -- 点击 0 评论

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【9个动作，让你高效虐腹】男女都适用！每个动作12—15次，每天坚持，30天后你就是“小腰精”
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( weibo.com)

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疫苗问题很大，我打了一个月，拉了半个月肚子，咳嗽了好几天，嗓子里一直感觉有痰，咳不出！！！强制打！！！这个邪教组织越来越恐怖了
推特中文圈
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努力健身，减掉小肚肚，拜托别瘦胸！靠奶吃饭嘿嘿
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早上起来饿着肚子跑一英里，傍晚又饿着肚子跑1英里+快走2英里！这样的运动量应该也够了，不用刻意减肥了

图三远处看似花椒，摘下一颗，啥味儿没有，很是失望
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丰腴之美是女体特权，干瘦则是主流审美，所以女孩子总能拍得很好看，小肚子好看，柳腰也好看。至于男人，胖的叫猪头三，瘦的叫细狗（没有body shame的意思陈述客观事实如有冒犯到男同志欢迎去健身）
推特中文圈
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快来看我很好rua的肚子
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他真的好瘦好瘦啊，但是几年下来他一直坚持做自己认定的事情，很佩服
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报了个肚皮舞课程，像我这种肚子上有那么大坨肉的，抖起来一定很刺激～
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我是真的很喜欢怀孕！！很喜欢大肚子！！是老恋孕癖了从幼儿园开始就学会了把衣服塞肚子里玩也喜欢撑肚子只要是肚子鼓鼓的时候就会把持不住湿的一塌糊涂！
推特中文圈
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只有中老年肥男，才能体验江泽民裤腰带在肚子上的快乐。
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日本号称世界第一文明国家这么抠搜，这一大群人只吃二小桌饭菜！而且G7这些领导人竟然都是瘦的像竹竿，没有一个长得滚瓜肚圆的！事实证明这些国家经济肯定不行了！
再看中国招待几个叫花子那场面叫一个盛大、奢华！领导人一个个都是滚瓜肚圆满脑…
时政
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1年前 • 罗翔 • -- 点击 0 评论

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各位美女就算久坐也要记得把背打直收腹呼吸，腹式呼吸真的非常瘦腰，我打工这几个月一直没运动腰围还瘦了
推特中文圈
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