如何避免焦虑和拖延？Tim Ferriss 的效率指南我的个人经验： - 每天早晨写 morning journal，清空大脑 - 每天确定 3 件最重要的事

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当年，这个河南人诅咒，叫雨都下到英国。她的老天爷显灵了，让她的河南老乡享受旱灾。

许小年的眼神言辞，锋利得像一把刀，出手精准，直刺要害。年初，林毅夫又说，中国有望在2025年，成为高收入国家；如果没实现，就是2026年。这段对话是2013年，经济学家许小年，就发现林毅夫有特别任务。女记者问怎么看林毅夫的新结构经济学，他一脸无奈地直言，“我根本不知道什么叫新结构经济学，本人

想象一下这就是艺术？！

6月15日，四川。网传一名十多岁的女孩持刀在街上乱砍，随后被众人制服。

俄罗斯对伊万诺夫卡附近乌克兰阵地的发动的第三次袭击，疯狂程度超过了以往的所有袭击。视频中一位无忧无虑的俄罗斯肉虫，他坐在 BMP-2 装甲上，悬着双腿，直到乌克兰无人机到来。在首次攻击后，肉虫们爬行并分散到灌木丛中。

一则科普短片揭示中国历史教科书天马行空造假的冰山一角：历史教科书上的张衡地动仪是仿造的，外型到原理均错，预防地震不如一支倒立的啤酒瓶。历史教科书上的司南也是仿造的，新教科书甚至不敢提“四大发明”了。这两件物品均是历史记载，均无任何实物传世，后人据记载防制就当成真的记入历史教科书。

金正恩他爷爷金日成的纪念碑，被朝鲜猛士给泼墨了。而且还拍下了视频，到处流传，说这是为了“结束朝鲜的世袭统治”。👍 「我们将破坏遍布全国、比墓碑还多的金家痕迹，这些痕迹是为了荒谬的领袖神化而设立的。‘新朝鲜’的大扫除已经开始。」

在美國，一名警察想要拍攝一段他用手撫摸一名女孩胸部的私人視頻，後來，被人發現了這段影片，他被解僱併罰款 3,000 美元。

6月14日，江苏徐州。一名外卖小哥送餐回来发现车上还未送的外卖被人偷了，小哥崩溃大哭

6月14日，河南多地终于盼来短暂降雨，老乡们难以抑制内心的喜悦，当地一位农民开心的手舞足蹈，跪地磕头感谢上苍。

ゴミがゴミ箱に変身

6月14日，河南固始县。一男子发视频称，他的女儿于10日轻生，只留下成箱的课本和厚厚一沓的试卷。男子表示自己非常后悔，自己没有教会孩子放下学习压力。希望能引起学校和家长的重视，不要过多追求孩子的成绩，不要太压迫孩子。

狗东西，看你以后还敢救死扶伤

Sunnyvale, California. Somehow this keeps happening.

脑死亡？器官配型成功了吧？

16块钱一盘的拍黄瓜，男子因菜量太大报警🥹🥹

这广告，直击人类灵魂。

中國啤酒好恐怖！

中国人民热爱他，习近平肯定无地自容，恼羞成怒。一．

6月13日，四川成都。大批熊猫保护人士在都江堰大熊猫基地门前拉横幅，抗议基地将大熊猫送往美国。

崔永元不为人知的一面！全面了解他被封杀的原因 😆

An African immigrant got angry and set fire to a gas station in Ravenna, Italy. We need mass deportations for our civilization, our future and our children.

杭州某书店

這個烏克蘭小女孩，看着頂多兩歲。勇敢的孩子！罪惡的普京！

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如何避免焦虑和拖延？Tim Ferriss 的效率指南

我的个人经验：
- 每天早晨写 morning journal，清空大脑
- 每天确定 3 件最重要的事
- 使用间隙日记 & 深度工作的方法来保持专注

每天完成很…
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1年前由 twitter机器人提交

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张朝阳治好了我的拖延症
分享一个治疗拖延症的妙招，不经意间看到张朝阳推荐的方法，亲试有效
其实关键就在于拖延本质上是因为不熟悉这件事情想要逃避，因而产生恐惧和焦虑…
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5个月前 • Nick • -- 点击 0 评论

不论处于何种境地都不必焦虑，你现在没有，说明你还不想要，当你迫切需要它时，你就会拥有它。

英语差，别焦虑，当你需要用它时你会提升很快；
还在洼地，别焦虑，忍无可忍时你自然就会出国；
拖延症？别焦虑，你能拖说明它还没到紧急时刻，拖…
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1年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

【如何解决严重的拖延症？】@刘虓震：拖延的痛苦，是一种无力感，一种无价值感，是一种被掩藏着却抹不去的焦虑与绝望。你的问题非常典型：极度追求即时满足，做一件事情要立刻得到结果。
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10年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

如何才能解决拖延？
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4年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

如何才能解决拖延？
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4年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

【回归常识】严重拖延症患者

拖延的弊端并不仅仅是慢，回避性人格障碍（Avoidant personality disorder）非常容易因过度焦虑，发展成精分！

自我欺骗，沉迷网瘾、造梦学、喊口号，形式主义以周密计划替代行…
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1年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

通过娱乐的方式去逃避焦虑只会让人更加焦虑。
通过娱乐的方式去逃避焦虑只会让人更加焦虑。与其被焦虑折磨得痛不欲生，不如认认真真的学点东西，看到自己一点点地进步，心里踏实了，就不会那么焦虑了。
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1年前 • 章工GPT • -- 点击 0 评论

这是A面他没说B面
拖慢你的个人节奏各个方面
但社会的焦虑同时又裹挟着你直接喜提拖延buff+双倍心里焦虑
天天开会各种没意义的会
要讲纪律要绝对政治正确
领导温和同事温和的代价是即便他们干了让人想摔桌…
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

通过娱乐的方式去逃避焦虑只会让人更加焦虑。与其被焦虑折磨的痛不欲生，不如认认真真的学点东西，看到自己一点点地进步，心里踏实了，就不会那么焦虑了。
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1年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

中国父母的焦虑是如何扼杀孩子的……
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

卫西谛：我是如何花365天治愈拖延症的
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6年前 • patz.temp • -- 点击 0 评论

世界各地孩子们“焦虑”和“成绩”表现如何？来自外部的期望越高，反而越容易焦虑而发挥失常。新加坡是一个特例。
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7年前 • 风吹大奶两边倒 • -- 点击 0 评论

程序员该如何避免过劳，平衡好工作和生活？
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4年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

想请教下大家是如何解决年龄焦虑的
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

如何看待意大利为避免公众过度恐慌调整检测方式并考虑只公布重症确诊患者？
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4年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

如何看待意大利为避免公众过度恐慌调整检测方式并考虑只公布重症确诊患者？
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4年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

开发者如何避免和用户打起来 #个体户开发者
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3个月前 • Haozes • -- 点击 0 评论

96台海军演如何造成台湾民众集体焦虑
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1年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

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如何避免反乌托邦思维
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3个月前 • 潜力股 • -- 点击 0 评论

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有一种焦虑，叫Python焦虑和消防证焦虑
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3年前 • 牛郎侄女 • -- 点击 0 评论

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