【用「功能性训练」来升级你的训练计划】功能性训练简单来说，就是「通过训练让身体充分发挥运动功能，从而提高个体生活能力的训练方式」。相较于传统训练，功能性训练采用更科学和高效的方式发展身体功能。 , page 4

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2024-6-15 今日热点汇总：普京怂了，请求停战！朝鲜惊现勇士泼墨金正恩的爷爷纪念碑金日成；G7 发表声明呼吁中国停止支持俄罗斯；重庆 80 后银行女职员拍视频深情表白 60 后行长；网传中共上海副部长偷自行车被抓；女儿因学业家里轻生父亲哭诉没教好孩子；知名经济学家许小年炮轰林毅夫；母亲因质疑孩子被为脑死亡并拒绝捐献遗体，遭医生粗暴对待，并让其滚蛋；上海政府透露正在中国测试 FSD 自动驾驶

想象一下这就是艺术？！

Sunnyvale, California. Somehow this keeps happening.

当年，这个河南人诅咒，叫雨都下到英国。她的老天爷显灵了，让她的河南老乡享受旱灾。

俄罗斯对伊万诺夫卡附近乌克兰阵地的发动的第三次袭击，疯狂程度超过了以往的所有袭击。视频中一位无忧无虑的俄罗斯肉虫，他坐在 BMP-2 装甲上，悬着双腿，直到乌克兰无人机到来。在首次攻击后，肉虫们爬行并分散到灌木丛中。

厲害了你們的國

男子去办理限额被银行柜姐倒打一耙,还报叔叔了! 就是银行没钱了，所以找各种各样借口限制取款额度

许小年的眼神言辞，锋利得像一把刀，出手精准，直刺要害。年初，林毅夫又说，中国有望在2025年，成为高收入国家；如果没实现，就是2026年。这段对话是2013年，经济学家许小年，就发现林毅夫有特别任务。女记者问怎么看林毅夫的新结构经济学，他一脸无奈地直言，“我根本不知道什么叫新结构经济学，本人

6月15日上午，有网友反映湖南湘西楼龙山县数名城管人员与商户发生分歧，一男子被按压在地上，遭到拳打脚踢。知情人士称，事发地位于龙山县北正街，被为殴的是做腊肉生意的商户。辖区派出所：已接到关于此事的警情。龙山县政府表示，相关情况正在调查处置

:严格按照规定办事,一大车西瓜超0.3公斤都不行……

我说整个3亿美国，真正懂中国的人，也就一个人。他就是博明。你听听他对台海战争预期的剖析，比中国人还懂中国政治。

单田芳：中国人，尤其是东北人，对俄国人没有好印象。

6月15日，四川。网传一名十多岁的女孩持刀在街上乱砍，随后被众人制服。

一批新的俄罗斯 T-62 坦克正在运往前线。

日本摄影师镜头下的中国80年代旧时光里的纯真童年「孩子就像纸，像光，把大人显影出来」「拍孩子也就是拍大人，看到孩子就看到希望」「也看到我们大人的当下状态」如果没有影像，多年后我们该如何回忆纯真的童年我们看到的过去的老照片大都是黑白色

6月14日傍晚，新西兰奥克兰街头中国总理李强的车队经过时，迎接李强到访的队伍和抗议李强到访的队伍发生激烈冲突。

脑死亡？器官配型成功了吧？

金正恩他爷爷金日成的纪念碑，被朝鲜猛士给泼墨了。而且还拍下了视频，到处流传，说这是为了“结束朝鲜的世袭统治”。👍 「我们将破坏遍布全国、比墓碑还多的金家痕迹，这些痕迹是为了荒谬的领袖神化而设立的。‘新朝鲜’的大扫除已经开始。」

在美國，一名警察想要拍攝一段他用手撫摸一名女孩胸部的私人視頻，後來，被人發現了這段影片，他被解僱併罰款 3,000 美元。

6月14日，网传一张日签地区黑名单显示，疑因近期旅客非法滞留日本事件高发，有关部门对商家发布了高危人群和旅客非法滞留日本高发地区汇总。

一个巴勒斯坦母亲，在得知儿子成为“烈士”的消息后欢呼雀跃，庆祝自己孩子的死亡。 “英雄母亲”？还是无人性母亲？

【两千年未变之大便局】两千多年过去了，上面坐着的还是皇帝，下面跪着的还是奴才，这片土地上的人们还是没有站起来…… #习近平 #搞笑 #漫画 #梗图

一则科普短片揭示中国历史教科书天马行空造假的冰山一角：历史教科书上的张衡地动仪是仿造的，外型到原理均错，预防地震不如一支倒立的啤酒瓶。历史教科书上的司南也是仿造的，新教科书甚至不敢提“四大发明”了。这两件物品均是历史记载，均无任何实物传世，后人据记载防制就当成真的记入历史教科书。

6月14日，河南多地终于盼来短暂降雨，老乡们难以抑制内心的喜悦，当地一位农民开心的手舞足蹈，跪地磕头感谢上苍。

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【用「功能性训练」来升级你的训练计划】功能性训练简单来说，就是「通过训练让身体充分发挥运动功能，从而提高个体生活能力的训练方式」。相较于传统训练，功能性训练采用更科学和高效的方式发展身体功能。
大陆资讯
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训练！
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( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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训练
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( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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洼地人确实被训练成功了，看见什么就要立马反应出与之相对应的辱华事件
时政
( twitter.com)

10个月前 • 利维坦冲浪里 • -- 点击 0 评论

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像不像？
哈～这也是用LoRA训练的基于SDv1.5训练，然后泛化到其它画风的模型上做输出，可迁移性还不错。还有卡通版的更可爱。我整理一下笔记，争取明天出视频。
训练机器是本地RTX 4090-24GB VRAM, 768x…
时政
( twitter.com)

1年前 • Jixian Wang • -- 点击 0 评论

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力量训练：办卡之前需要了解的训练基础与细节制定
大陆资讯
( sspai.com)

2年前 • 少数派 • -- 点击 0 评论

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发现个好玩东西，一个用苹果 emoji 训练的 SDXL 模型，可以把想要的内容变成 emoji 风格。
试着生成了一下川普、拜登、奥巴马三人组，还挺像的就是成功率有点低。
这个模型不能下载，有想法的可以自己训练一下，感觉有些商机。

这里试用：
IT技术
( replicate.com)

9个月前 • 歸藏 • -- 点击 0 评论

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【GIF-中国海军潜水分队首次进行水下探摸训练】连日来，参加“环太平洋－2016”演习的中国海军潜水分队，在夏威夷珍珠港潜水训练场进行了自携式适应性水下探摸训练。这是我国潜水分队第一次在美方指定潜水地点训练。
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8年前 • 元方 • -- 点击 0 评论

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#FastGPT 又是一个超级🐮🍺的 #ChatGPT 平台项目，功能非常强大：
✅ 集成了 ChatGPT、#GPT4 和 #Claude
✅ 可以使用任意文本来训练自己的知识库
✅ 开放模型市场，有一个非常暴躁的模型叫暴躁小哥…
推特中文圈
( twitter.com)

1年前 • Carson Yang（米开朗基杨） • -- 点击 0 评论

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手把手教你训练你自己的AI歌手，最重要的一步来了。如何训练歌手的模型。这一步主要由两部分组成数据处理和模型训练。
这个林俊杰是我自己训练的4800步的模型，对比一下上一篇教程里的孙燕姿模型有两万多步，数据的质量也很重要。
感谢各位…
IT技术
( twitter.com)

1年前 • 歸藏 • -- 点击 0 评论

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巴西柔术菜鸟的基本功训练，在柔术中，核心力量，协调性，柔韧性，实战技术，缺一不可！
青岛TR格斗馆
包馆长175 5427 5024
时政
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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【GIF】伊布在训练的时候都要奉献神级表演
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( ww1.sinaimg.cn)

8年前 • 有趣图片 • -- 点击 0 评论

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当地时间4月12日，微软宣布开源DeepSpeed Chat，Deep Speed Chat是基于微软Deep Speed深度学习优化库开发而成，具备训练、强化推理等功能，用户只需要通过Deep Speed Chat提供的“傻瓜式”操作，就能以最短的时间、最高效的成本训练类 ChatGPT 大语言模型。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

1年前 • 搞鸡啊 • -- 点击 0 评论

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爆料表示，因为训练生的衣服上写着adidas，青你3训练室播出时将会镜面翻转变成sabiba
大陆资讯

3年前 • 元方 • -- 点击 0 评论

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救援人员估计没有受过类似的专业训练
时政
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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【巴西足协启动对华足球战略合作，10年培训10万教练】项目推动者金达威体育总裁吴磊直言：这项目核心是帮助中国培训C级证书教练，巴西足协未来10年将帮助中国培训10万名有C级证书的足球教练，但到2025年中国要有5万所足球特色校，每一所学校只能配两名C级证书教练员。
大陆资讯
( sports.xinhuanet.com)

5年前 • 元方 • -- 点击 0 评论

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训练还是很快的，随便一台有 GPU 就能跑起来
时政
( twitter.com)

10个月前 • Yong • -- 点击 0 评论

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“标枪”教练机概念最新想象图。这是英国的一个设计团队设计的新概念教练机，通过更换不同的机翼和尾翼组件，就能制造出满足初级、高级、甚至战斗机先导训练的不同教练机，大大降低了制造成本。(@空翼网)
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8年前 • 天赐良鸡 • -- 点击 0 评论

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一次突如其来的单杠训练
大陆资讯
( video.h5.weibo.cn)

3年前 • 女娲补锅 • -- 点击 0 评论

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警察竞技类真人秀节目《警察特训营》第四季第六集，节目让四位训犬民警用5天时间各自训练哈士奇做到一些警犬需要完成的训练……
大陆资讯
( n.miaopai.com)

4年前 • 千鸡变 • -- 点击 0 评论

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辽宁舰编队西太平洋实战训练搭配万吨驱逐舰提升攻击能力
推特中文圈
( www.voachinese.com)

2年前 • 美国之音 • -- 点击 0 评论

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维密天使的腿部训练教程[加油]维密天使钻石级私人教练，教你10分钟的练习，包含腿部拉伸→有氧→无氧→拉伸，赶紧放下零食一起来
视频
( video.weibo.com)

6年前 • 微博视频 • -- 点击 0 评论

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【孙雯的实验】孙雯很早就勾勒出了一个青训大计划，她提出了一个青训体系，要实现从成人到青少年联赛，到训练营，再到地区青训中心，以及U11及以下年龄段的有序衔接。其中，女乙联赛在规划中要以高校女足为参赛主体，从而形成三级联赛结构，建立升降机制，效仿的NCAA，建立大学这个出口。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

4年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

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练格斗是否一定要早晨起来长跑？未必啦！超速跑，间歇性高强度输出型训练，都是增强体能的好方法。
时政
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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专制下的中国是没有真正的教育的！
所有"教育机构”其实都是奴才训练基地，训练好了，就成奴才。训练不好，就当奴隶！
时政
( twitter.com)

1年前 • 罗翔 • -- 点击 0 评论

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【足球报：广州队仅一名训练师无条件允许球员自由身转会】这段时间广州队的训练都是球员自发组织的，参加训练队员都是自己准备前期，训练之后的球衣也是拿回家自己洗，赛前赛后的饮食、能量补充也全是由自己负责，训练场顶多是有矿泉水，这也是俱乐部唯一能提供的支持。
大陆资讯
( bbs.hupu.com)

2年前 • 虎扑社区 • -- 点击 0 评论

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