研究显示，少吃糖好处多。它不仅有助于健康，还能提升情绪、记忆力以及改善肠道的微生物群——甚至让我们更长寿。

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2024-6-16 今日热点汇总：美国密歇根州一水上乐园发生大规模枪击；凯尔王妃确诊癌症后首次露面；美警搜身男子遭遇枪击，警察反击清空弹夹；因旅行团黑在日本，多家旅行社被撤销签证资格；中国从俄罗斯购买了 2000 吨铜不翼而飞；大学生返乡建设农村遭遇政府暴力打砸；农村老人向乌克兰捐款 1000 元，遭到警察审讯；南方医科大学教师因救人上课迟到，被校方处罚并且扣除奖金；比 996 还狠，宁德时代强制员工 896 加班，外籍员工除外

有网友用延时摄影记录下了五年前、即2019年，香港的民主游行过程。

太吓人了！

深圳特區出現流浪少女

世界第一安全的國家

“务农12年，我深刻理解了农民二字的含义” 6月16日，一则7分钟的视频，道尽了农民的辛酸与不易。辽宁大连一女子发视频称，99年父母变卖房产承包了一座荒山，从此一家人搬进山里，靠养羊维持生计，2012年大学毕业后，她和丈夫一起在山上种植樱桃，原本以为从此可以过上与世无争的生活。

黃河不會倒流，但可以更狠，直接亙古未見地斷流！

在澳中两国总理新闻发布会上，多名中方人员刻意站在成蕾和摄像机之间，防止她被现场镜头拍到，即便成蕾挪了位子依然尾随骚扰成蕾刚刚接受采访，说他们应该是怕她做点什么弄的很难看（其实多虑了），但这种笨拙的防范本身反而让中方显得很难看相信这会成为这次李强来访在澳洲媒体上最火热的话题😂

中国的又一个下贱行为。来自中国的官员试图遮挡出现在现场的澳籍记者成蕾。

第一次跟相亲对象吃饭,进门没想到看到这一幕,男子转身就走了,可有这样的智慧

青島教練虐待兒童

长得很漂亮，但是她老公心理很强大😂🥹

男生电动车带人被罚20元,后座女子痛哭:够买3个烧饼够狠的啊，自己都舍不得吃的三个烧饼就这样被别人给抢走了。

一年级小学生怒斥共产党，世界上最不要脸的共产党，祸害全体中国人民。共产党是十足的畜生，是披着人皮的恶魔鬼魂，是十足的邪教组织。

#乌克兰战报这是什么车辆？中国给俄罗斯提供了，高尔夫球车，电摩托车。这种车辆，却把乌克兰士兵给搞糊涂了。。。。

養兒防老的真實結果，母親因為每日開車十幾個鐘被累暈，兒子似乎若無其事⋯⋯

网传：大货司机遭罚款，冲撞警察办公室…… 视频【同归于尽】

习主席说幸福生活是干出来的，他都这样干了，幸福了吗？

68岁的吕良伟看着像36、7岁，他每天扎马步，这是臀腿最好的抗阻训练，他拍打穴位，每个关节窝拍打九下，一天拍九遍，他还拉筋，筋长一寸命多十年，他练呼吸，让气血循环顺畅，面色红润，身体无恙，这些普通人都可以做，而且不受天气影响，他还敲天鼓，防耳聋耳鸣。【文摘】

极权国家通常有两个暴君：一个是独裁者，另一个就是公众。许多人完全没有意识到后者。不止极权国家，一般专制国家多少也有这种特点：公众跟独裁者一样刚愎自用，一样喜欢投其所好，一样不容忤逆，一样崇尚阴谋论。更糟糕的是，公众还容易出现过度简单化理解，甚至可能比独裁者还要暴戾和反复无常。

NEVER FORGET WHAT THEY DID

國產車開始利木柴做保險槓

这些打人的霸凌者，聚众斗殴，怎么判？

就凭着浦志强在《炎黄春秋》2014年春节团拜会上的发言，不被官府打压才叫奇怪了。

天津某书店

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研究显示，少吃糖好处多。它不仅有助于健康，还能提升情绪、记忆力以及改善肠道的微生物群——甚至让我们更长寿。
时政
( www.bbc.com )

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睡午觉和白天打盹是懒惰的表现？完全不是！研究显示，白日小憩可以带来许多健康好处，从降血压到改善情绪和增强记忆力。最近研究还表明，它甚至可以帮助预防心脏病。（至于有多少老板能听得进去⋯⋯）
海外华文
( www.bbc.com)

2年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

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【一周热点回顾】睡午觉和白天打盹是懒惰的表现？完全不是！研究显示，白日小憩可以带来许多健康好处，从降血压到改善情绪和增强记忆力。最近研究还表明，它甚至可以帮助预防心脏病。（至于有多少老板能听得进去⋯⋯）
海外华文
( www.bbc.com)

2年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

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小酌怡情？
研究表明，不管喝多少酒，都不会给健康带来任何好处。即使每天仅喝一杯酒也会导致出现健康问题的风险增加。

大陆资讯
( nyti.ms)

5年前 • 纽约时报 • -- 点击 0 评论

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在俄罗斯西伯利亚地区很多人不畏严寒，冬季在冰水中游泳。研究显示，它有益于健康。在冰水中游泳的西伯利亚人。
时政
( twitter.com)

1年前 • DW 中文- 德国之声 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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在健康意识空前高涨的当今，一提到糖，许多人如临大敌。但是，健康饮食并不等于没有糖。可是，如何吃、吃多少才算适中？

海外华文
( www.bbc.com)

2年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

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【健康很微妙：要想心脏好全脂奶制品不可少】饱和脂肪是人类大敌，最好少吃。但现在，越来越多的研究开始关注脂肪的好处。

大陆资讯
( bbc.in)

5年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

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「权威研究发现：降低疾病风险的最佳运动时间段！」
运动和健康是正相关的关系，是改善和维持我们身体健康最重要的行为之一。越来越多的研究显示，运动具有诸多益处，有助于预防心脑血管疾病、代谢性疾病、改善多种癌症治疗，以及对广泛的认知功能具有有益影响等。…
时政
( twitter.com)

2个月前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

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研究显示炎热可以影响健康年轻人的智力
大陆资讯
( dlvr.it)

6年前 • 美国之音 • -- 点击 0 评论

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研究发现：离婚后写日记对心脏健康有好处
大陆资讯
( www.cnbeta.com)

7年前 • cnbeta • -- 点击 0 评论

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【哈佛专家揭示：做多少俯卧撑有益健康？】美国医学会（AMA）发布的一项研究报告指出，哈佛专家对消防员锻炼情况进行了多年研究后确定了到底做多少俯卧撑对健康最为有益。
大陆资讯
( sputniknews.cn)

5年前 • 罗密欧煮你爷 • -- 点击 0 评论

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研究显示生气比悲哀对老年人心理健康伤害更重
大陆资讯
( www.xinhuanet.com)

5年前 • 新华网 • -- 点击 0 评论

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香草山医疗部文天护士 @golfer64，在《喜健康健康生活》节目中谈论糖尿病与饮食，“有一个专门针对护士健康的研究发现，每周吃五份或者更多坚果的护士，她患糖尿病的风险降低27%。对已经患有糖尿病的护士，吃同样数量的坚果，可以将…
推特中文圈
( twitter.com)

1年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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【英国研究：手机辐射不会影响健康】据英国《每日邮报》报道，一项长达11年的研究显示，手机辐射并不影响健康；也没证据显示，孕妇暴露在基站辐射环境中，生育出的孩子患白血病的风险增加。研究结果表示移动通讯和无线上网技术也不会致癌或对健康带来危害。
大陆资讯
( news.xinhuanet.com)

10年前 • 新白娘子玩传奇 • -- 点击 0 评论

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研究发现，过午不食，或是预防糖尿病的关键，促进代谢健康

近年来，禁食成了科学界的新宠，禁食已被证明可以减肥和延长动物寿命，事实上，越来越多的研究表明，禁食有许多健康益处，改善代谢健康，预防或延缓年龄增长带来的疾病，甚至可以减缓肿…
推特中文圈
( twitter.com)

1年前 • Dr.三斤 • -- 点击 0 评论

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【炎热的天气使胃肠问题变得更糟吗？】高温热浪能直接影响人体，然而它对于人体健康的间接影响还有很多有待研究之处。
大陆资讯
( www.guokr.com)

10年前 • 果壳网 • -- 点击 0 评论

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【研究称在北京骑车超105分钟不利健康】由帝国理工学院环境政策中心专家发布的研究显示，空气中的PM2.5使得在一些城市外出骑行带来的健康危害大于骑行运动本身的益处；在北京，平均每天骑车105分钟则会“弊大于利”，邢台、保定的“健康临界点”是60分钟。
大陆资讯
( video.caixin.com)

7年前 • 不知道 • -- 点击 0 评论

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研究揭示吃油性鱼可以减少炎症、改善心脏健康和情绪。随着年龄增长，它甚至还能提升脑力，帮助我们免受空气污染的危害。这背后是哪些营养素在起作用？

海外华文
( www.bbc.com)

2年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

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现代人一般营养都过剩，很少有营养不良的，所以少吃几顿，少吃一点比整天想着补这个补那个更有利于健康。中国文化下的那些补品，当然也包括日本文化下的，多数对健康都没啥好处。不吃没事儿，吃多了都能吃出病来。
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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无厘头研究：挖鼻屎然后吃掉，有益身体健康
大陆资讯
( jandan.net)

7年前 • 煎蛋网 • -- 点击 0 评论

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诺和诺德减肥药Wegovy临床试验显示对心脏健康有好处，获FDA批准可用于心脏治疗
大陆资讯
( wallstreetcn.com)

3个月前 • 孤独寂寞冷 • -- 点击 0 评论

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【肠道健康：要想肠道好素食少不了？】很多人说，不吃肉制品和奶制品有利于人体健康。这样的饮食习惯，还有可能会维持肠道菌群的健康。

大陆资讯
( bbc.in)

5年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

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【肠道健康：要想肠道好素食少不了？】很多人说，不吃肉制品和奶制品有利于人体健康。这样的饮食习惯，还有可能会维持肠道菌群的健康。

大陆资讯
( bbc.in)

5年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

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零糖并不健康？Nature Medicine最新研究：常用人工甜味剂或增加心脏病风险
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

1年前 • 巭孬嫑勥茓 • -- 点击 0 评论

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健身追踪设备通常建议我们每天走1万步。我们许多人以为迈出1万步这一目标源于科学依据，但它实际上源于巧合和挥之不去的历史，而非科学研究。
研究发现，每天走1万步并不是健康或长寿的必要条件，每天走几千步就能对健康带来显著提高，而且是一…
推特中文圈
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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