1.饮食上：缺营养，缺蛋白质摄入，缺钙、铁、镁 2.生活习惯上：防晒，为了白，不晒太阳，血清素分泌不足导致情绪低落 3.日常活动上：久坐，缺乏运动 4.心脏指标上：心率变异性低，经常处于压力大焦虑的的状态 5.神经系统上：经常处于…

sign_in_with_google

分享一个链接

发表一篇文章

任何有趣的，图片，热点新闻，视频，文字...

32577 位用户此时在线

24小时点击排行 Top 10：

2024-6-24 今日热点汇总：以色列向黎巴嫩边境派军以总统称有能力多线作战；韩国电池工厂发生火灾 18名中国公民遇难；丑闻曝光！韩国花滑女神性侵16岁男队友；大陆对 “台独分子判死刑” 台湾总统赖清回应了！中国捐赠乌干达午餐项目 16 万儿童受益引发网民吐槽；呼和浩特特大杀人案小道消息道明缘由；云南农信系统大地震！多名董事长行长被调查；国税局长称五口之家 4000 块月薪便能摆脱贫困；广东两男子骑共享单车被罚款警察称没有牌照；山东男子私家车后备箱放 6 个西瓜被罚交警：涉嫌人货混装

蔡依林喜欢故意漏点嘛🥹😂 她的粉丝们有福了😂🥹👍

中国现代慰安妇

苏州日本人学校校车袭击事件现场被制服的凶手和被刺伤的乘务员

曾经年少时.

😱刀刀致命。

6月24日，合肥。安徽大学龙河校区二食堂一名学生拿着毛主席画像大喊“毛主席万岁，无产阶级万岁”等口号在食堂内绕行。有工作人员试图抢夺画像，遭到另一名男子阻拦。该学生旋即将画像护在胸前，并大喊“共产党你为什么要侮辱毛主席！” 之后学生被带走。

#红右世界莫斯科火越来越大，开始跳楼了！俄罗斯国防部所属的普拉坦研究所发生爆炸火灾。

这个动图太牛逼了！

共和国卫士（邪恶的东西已经入侵了我们的国家，我们昔日的生活将一去不复返。

一名大凉山支教老师上传视频称，一名小学生因为在自己的画上写下“我爱日本人”，遭到了他的体罚。网友一致支持这名老师的做法，认为要树立孩子的正确价值观。但也有网友认为，老师并没有给这个孩子过多解释的机会，这样的做法不妥。还有网友发现，这名老师自己本身就戴着一顶印有美国国旗的帽子。

江苏苏州袭击日本人学校的事件，很可能受近期抖音上爆火的“殴打日本人”小短剧影响。这类短剧目前在抖音上非常受欢迎，剧情通常表现为在华日本人对中国底层劳动者进行侮辱，继而遭遇中国人的反击。

6月24日，湖南岳阳洞庭湖，大量麋鹿躲避洪水。

我发这个视频纯粹是想看看大家的评论

这招能管用么？视频【车被撞了，对方全责却耍赖不肯赔钱，怎么办？今天教你一招】

总算有人把卖土耳其冰淇淋的给反杀了🤣 （买土耳其冰淇淋是都得被戏弄一番吗

哈马斯恐怖组织用中国的反坦克制导导弹（中国红箭-8）攻击以色列

Shenzhen, June 23…

#乌克兰战报乌克兰无人飞机操作员。。。这是什么神操作？

赖清德短短三句话既骂了中共，又拉了国民党，还鼓舞了全岛人民和衷共济捍卫台湾的精神，这智商、这学识，远超习猪八条街。

中国历年人口出生数，估计以后就不公布了。

网友：在上海黄浦外滩源，一群女孩跟着老外跳无声舞，简直太酷辣奔放👎

2024-6-25 今日热点汇总：俄罗斯恐怖袭击频发普京保持沉默；维基解密创始人与美国达成认罪协议获释离开英国；中菲冲突菲律宾华人提心吊胆不敢出门；美国大使伯恩斯炮轰中国破坏美国在华外交活动；突发！苏州一日本学校校车遭袭三人受伤；凉山支教老师因学生写 “我爱日本人” 体罚学生；南宁地铁公开表扬运营经理超额完成 401 人减员目标；长沙发布暴雨红色预警多个地铁站和火车站被淹；知名学家向松祚锐评中国教育痛批张雪峰

据说是昨天苏州刺伤日本母子及车站工作人员的现场视频——

这十几年，天朝最大的成就是在国际国内制造对立面。很多本来对它还有点期望，不愿看它鸡飞蛋打的，大都被它折腾成对立面；本来还有合作希望的对手，都被它折腾成敌对。天朝除了个头大，人多势众，没有什么优势，在被自己制造的无数对立面遏制的条件下，不可能发展经济。这几年，去中国化最快速的就是美

本站自动实时分享网络热点
24小时实时更新
所有言论不代表本站态度
欢迎对信息踊跃评论评分
评分越高，信息越新，排列越靠前

2

1

0

1.饮食上：缺营养，缺蛋白质摄入，缺钙、铁、镁
2.生活习惯上：防晒，为了白，不晒太阳，血清素分泌不足导致情绪低落
3.日常活动上：久坐，缺乏运动
4.心脏指标上：心率变异性低，经常处于压力大焦虑的的状态
5.神经系统上：经常处于…
推特中文圈
( twitter.com )

2年前由 twitter机器人提交

1周内 1个月内 1年内全部时间

1
2
3
4
5
6
...
400
下一页

1

2

1

1

「一图读懂：动物蛋白 VS 植物蛋白」
蛋白质是一种宏量营养素，承担多种人体生理功能。它由二十种氨基酸构成，其中九种是人体无法自行合成的，必须通过饮食摄入以防止缺乏。动物和植物是膳食蛋白质的主要来源，它们的可消化性不同，氨基酸组成也不同，对健康产生正面或负面的影响。…
时政
( twitter.com)

2个月前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

2

2

1

1

#地中海饮食在地中海饮食中豆类是不可或缺的日常食材，这是一家店铺的豆类～～豆类拥有植物蛋白，饱和脂肪含量少，可以动物蛋白很好地搭配
视频
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

3

7

6

6

【纯素饮食让富裕国家也开始营养不良，疾病风险在增加】“隐形饥饿”影响着超过 20 亿人。它的成因是饮食中长期缺乏必需的微量营养素，如维生素和矿物质。这些营养缺乏的影响往往不会立即显现，但后果可能很严重，比如导致慢性疾病、精神障碍、抵抗力过低甚至威胁到生命。
大陆资讯
( www.qdaily.com)

5年前 • 好奇心研究所 • -- 点击 0 评论

4

2

1

1

「缺钙的十大危害⚠️」

除了骨质疏松之外，钙缺乏还会引起身体其他十大部位的严重问题，推友们要引起重视～
时政
( twitter.com)

8个月前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

5

4

3

3

「5个现象告诉您身体缺乏蛋白质」
蛋白质是生命的物质基础，可以说没有蛋白质就没有生命。缺乏蛋白质的人可能会出现身体疲倦、贫血等症状，尤其是出现以下现象时，若不是因为疾病导致的，就要考虑身体是否缺乏蛋白质，需要遵医嘱及时干预。那么，这些现象都是什么，大家日常该如何补充蛋白质呢？…
时政
( twitter.com)

1个月前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

6

2

1

1

上海集中营缺水缺食物，需要做血液透析的病人五天没做透析了，在等死。
时政
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:01:17

7

2

1

1

台湾省曾文水库蓄水只剩19.7%，只能撑21天。
马祖缺粮，官兵只能吃罐头维持生计。
缺水缺点缺鸡蛋缺粮食，台湾省政权今年将大崩溃！
图片
( twitter.com)

1年前 • 徐芳麗 • -- 点击 0 评论

8

2

1

1

你富不起来的原因
表面上看是缺钱
实际上缺是的

1、内心里缺的是胆量
2、本质上缺的的野心
3、脑子里缺的是观念
4、骨子里缺的是勇气
5、改变上缺的是行动
6、事业上缺的是毅力
7、肚子里缺的是知识

尝试改变自己
才是一切的开始
币圈
( twitter.com)

1年前 • jackliu.BTC • -- 点击 0 评论

9

6

5

5

【美国植物蛋「JUST Egg 皆食得」本月正式进军中国】@科学未来人：平民吃的鸡蛋，一个1块钱不到；美国植物鸡蛋，相当于一个11块钱。但植物蛋液只有蛋白质、低脂肪和碳水化合物，以及食用盐、白砂糖等多种食品添加剂。而真正的鸡蛋富含人体易于消化的蛋白质外，还有卵磷脂、粗脂肪、钙、磷、镁等矿物质营养。
大陆资讯
( 36kr.com)

5年前 • 36氪 • -- 点击 0 评论

10

2

1

1

「人体为什么需要钙？」
钙对一生中的骨骼健康非常重要。虽然饮食是获得钙的最佳途径，但如果饮食不足，钙补充剂也是一种方案。
钙过低有一定的风险，如果您摄入的钙不足，则可能会面临与骨质脆弱有关的健康问题：
1、儿童可能无法完全达到其潜在的成人身高。
2、成人的骨量可能较低，这是骨质疏松
时政
( twitter.com)

1个月前 • Dr.Wang • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:01:00

11

6

5

5

【一喝牛奶就拉肚子的，举手】在发达国家，少年儿童50-90%的钙类由奶类提供，而中国人主要依靠蔬菜来摄入钙元素，奶类食物提供的钙只占全部膳食钙的不到4%。考虑到缺钙导致的各种慢性疾病，除非因为牛奶本身质量不合格，否则，乳糖不耐受不应该成为中国人不能喝奶的枷锁。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

5年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

12

2

1

1

回到大陆了，原来大陆真的不缺鸡蛋。
台湾省的媒体每天洗脑人民，告诉人民全世界都缺蛋。怎么大陆就不缺蛋呢？
大陆缺的不是鸡蛋，大陆缺的是混蛋的媒体和政客。
图片
( twitter.com)

1年前 • 徐芳麗 • -- 点击 0 评论

13

2

1

1

【网红生酮减肥，不一定有效，但风险不小】大多数的临床场景中，生酮饮食更像是医生给癌症、神经系统疾病等患者的建议辅助疗法，需要医生严格、精细地控制其过程。大量脂肪摄入可能导致营养素缺乏、诱发便秘问题，可能影响肝脏脂肪酸代谢，酮体累积还可能引发酸中毒的现象。同时，蛋白质的高摄入量也可能使肾脏超负荷。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

2年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

14

2

1

1

做核酸成为每个人除饮食，每天不可缺少的一部分！
时政
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

15

2

1

1

有人说三年大饥荒饿死了3000万人，是不准确的。一些人是饿死的，另一些人是因为营养不良而导致其他因素死亡。

比如年轻人得了肺炎或者肺炎，在食物充足的情况下大概率能迅速痊愈的，但是饥荒年代，碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入缺乏，身体…
推特中文圈
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

16

3

2

2

「为什么缺钙以及重大误区&如何高效补钙」

补钙的最佳途径是食物，通过食物补钙的效果比保健品更佳！另外，补钙不能乱补，过量补钙也存在很大健康隐患。如下：

第一、牛奶及奶制品补钙…
时政
( twitter.com)

8个月前 • Dr.Wang • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:01:44

17

6

5

5

什么样的食物最导致肥胖？一项基于小鼠的饮食研究显示：食糖没有使小鼠变胖，缺乏蛋白质也没有。只有脂肪使它们变胖。
“看起来，如果你是一只小鼠，吃高脂肪的饮食，并且不是极度高脂肪的话，会导致体重增加，”研究人员说。
大陆资讯
( nyti.ms)

5年前 • 纽约时报 • -- 点击 0 评论

18

2

1

1

研究发现，人体每日摄入蛋白质需要分散在一日三餐中，更有助于吸收。若一次性摄入90克蛋白质，可能实际有效吸收利用的仅为30克。因此，均衡分配至每餐是关键。早餐和午餐不足时，晚餐再丰富也难补缺口。
有趣
( twitter.com)

1个月前 • 背包X客 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:00:28

19

2

1

1

【杭州男子一月吃160袋鸡胸肉致肾损伤？蛋白质，你也吃过量了么】蛋白质并不是越多越好的。身体没有把多余的氨基酸存起来慢慢用的机制，多余的蛋白质会被代谢分解，释放能量。能量摄入过多，不利于减脂时期的能量负平衡。高蛋白饮食会增加钙流失，可能增加肾结石风险。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

2年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

20

2

1

1

啊啊啊啊啊啊 baba 那骨钙怎么补啊嘤嘤嘤求告知呀
答：真缺钙的孩子有，但那是病，家长希望吃点钙片补一补，没用，得看医生进行系统治疗，现实中没有那么多缺钙的孩子。非素食者，也就是每周还吃肉的，那就喝豆浆，素食者，身体能耐受大量蔬菜的，多吃蔬菜。
推特中文圈
( twitter.com)

1年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

21

2

1

1

【尹正的”小神水“十分可疑】与演员尹正的减肥 Vlog 一起走红的，除了”焖菜“食谱，还有一种被称为”小神水“的螺旋藻饮料。螺旋藻最初被营养学家所关注，是凭借其较高的蛋白质含量。干燥的螺旋藻中，含有 50% -70% 的蛋白质。从营养成分看，螺旋藻堪称不错的食物。不过，这些营养物质也完全可以从其他日常食物中获取。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

3年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

22

2

1

1

败登的美国，粮食短缺，汽油短缺……
美国是农业大国，都能被败登变成粮食短缺，可见他的才能都用到搞垮美国上了。
时政
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

23

2

1

1

【“仿荤素菜”把血脂吃高了，医生：菜里含油和钠太高】仿荤食物钠含量相当高，摄入过多可导致血压上升。饮食中的高钠也会导致钙质从尿液中排出，容易造成骨质疏松
大陆资讯
( www.changjiangtimes.com)

8年前 • 牛郎侄女 • -- 点击 0 评论

24

2

1

1

72年建政以来咱来看看缺了多少东西：
缺人权
缺芯片
缺电
缺民主
缺德
缺煤
缺选票
缺反对党
缺福利
最要命的是缺钱！
72年建政以来多了啥呢？
多了3个代表
多了贪官
多了暂住证
多了党校
多了老干部疗养中心
多了特供…
时政
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

1
2
3
4
5
6
...
400
下一页