我的提神醒脑秘籍：先喝一杯咖啡，不加牛奶，我一般喝冰美式；然后需要立即小睡一会，这个是有科学道理的，很多人都说我怎么喝咖啡也不精神呢，其实是因为喝晚了，咖啡因可以阻止腺苷和受体结合来让大脑感觉不到疲惫，但是已经结合了的它管不了，只能通过睡眠消耗掉；…

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2024-6-19 今日热点汇总：金正恩经常接待普京视频曝光；美国第 15 次对台军售涉及数千台无人机；中国官员遮挡成蕾事件升级澳总理称不可接受；反制欧盟，中国考虑提高欧洲进口大排量汽车关税；“G7 不代表世界” 外交部发言人回怼 G7 声明；突发！上海地铁惊现无差别捅人事件；叫嚣有外交豁免权的北京女子道歉了！河南八名女工藏冷柜货车窒息身亡；生殖隔离 —— 东北体制内联姻已成潜规则

6月19日，复旦大学法学院毕业典礼上，一名毕业生上台给了院长一拳。

傻B不是天生的，是被教育出来的。

19日下午1时许新疆伊犁，昭苏县夏塔景区吊桥一侧吊绳断裂，景区回应：绳子没断，正在查找原因，目前无人受伤。

6月19日，央视新闻报道福建武夷山景区积水的新闻，因视频里的水很浅，而且里外都是通的，往外面泼水没有任何意义。被网友吐槽摆拍。

金正恩越来越像猪了。

为什么外国人从不因教育问题打骂自己孩子？

6月18日，辽宁开原。一男子发视频称自己的车和手机都被抢了，人也被打的头破血流。结果到警察局和市政府都没人管。

一个热知识：军人和退伍军人想进天安门广场是要被安检严格审查的

一堆粉红没听懂在那儿瞎翻译自high，奶爹我帮你们配个字幕 Vicky和成蕾在这次李强访澳期间的表现，给澳洲华人挣了不少里子和面子只是很多人根本没有那个能力意识到

复旦大学毕业典礼上，一个学生跳起来打了他的老师，然后跑了。估计是不打算要文凭了。以下是该学生退学说明书。夏承曦退学理由说明孔寅长、杜宇、徐瑾、金力、裘新：本人夏承曦（学号19300270091）近日自愿申请退学，理由如下：一、混旦大学（即复旦大学，下同）硬件条件糟糕之至

天災人禍不斷的厲害國

2024年6月11日的直播视频，看看今天朝鲜人民的幸福生活👍

6月19日，江苏江阴。网传阳光集团暴雷，拖欠员工薪水和集资款。大量员工在公司维权，副镇长在现场调解。据报道，6月13日，ST阳光连续28个交易日跌停，股价跌至0.37元，ST阳光公告，6月13日，已收到上交所《终止上市事先告知书》ST阳光将成为今年光伏行业退市第一股，

为什么你的很短，却没有马斯克聪明？

6月18日，江西南昌，一电商吐槽，有客户买练功券回去在婚礼上当彩礼展示，婚礼结束后又退款退货。

自稱世界第一經濟體的厲害國，在現今仍然有人使用這種危險方式運送妻兒渡河。

上海地铁无差别捅人第二轮视频，更详细，更血腥！

#红右世界极右保守世界的两个独裁者——普京和小金。在朝鲜会面了。不过，小金也是不含糊，巨大的向日葵来戏弄普京。还用中文喊“普京，欢迎”。

美女很漂亮，服装很得体，该遮住的都露着，该露的地方都遮住了😂🥹

俄軍屠殺放下武器的烏克蘭戰俘

6月18日凌晨，内蒙古呼和浩特市二十家村发生一起重大刑事案件，五人遇害。据当地居民透露：凶手平时很老实，因为被遇害者霸占了土地。网传小伙杀了五个人，平时很老实的人，因为被杀的人霸占了他的地，土地纠纷问题。

直接把车买了赔钱吧，真是人才。😁

為狗之母，雞立鶴群

一碗拉面7块钱，一个字：幸福。

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我的提神醒脑秘籍：

先喝一杯咖啡，不加牛奶，我一般喝冰美式；

然后需要立即小睡一会，这个是有科学道理的，很多人都说我怎么喝咖啡也不精神呢，其实是因为喝晚了，咖啡因可以阻止腺苷和受体结合来让大脑感觉不到疲惫，但是已经结合了的它管不了，只能通过睡眠消耗掉；…
时政
( twitter.com )

9个月前由象牙山刘能提交

我的提神醒脑秘籍：

先喝一杯咖啡，不加牛奶，我一般喝冰美式；

然后需要立即小睡一会，这个是有科学道理的，很多人都说我怎么喝咖啡也不精神呢，其实是因为喝晚了，咖啡因可以阻止腺苷和受体结合来让大脑感觉不到疲惫，但是已经结合了的它管不了，只能通过睡眠消耗掉；

为了提升小睡的效果，我会先滴玻璃酸纳眼液，再戴一个蒸汽眼罩，然后戴上耳机听个播客节目，这里要特别推荐《王局拍案》，不仅时长合适、内容催眠，结尾处还贴心地安排了BGM叫醒；

醒过来用冷水洗把脸。

这样就可以干劲十足地去为老板创造价值啦！

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【男人都在偷喝的锁阳咖啡，到底有多顶】锁阳咖啡里，咖啡的含量就占到了80%，锁阳的含量仅占不到两成，而咖啡因会刺激脑部的中枢神经系统，延长脑部清醒的时间，本身就具有提神醒脑的作用，所以喝了之后精神好很正常，因此锁阳咖啡发挥作用的很可能是咖啡因而非锁阳。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

2年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

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家用咖啡手册 08 | 提神醒脑，这是冲煮精品咖啡的四种手法
大陆资讯
( sspai.com)

1年前 • 吊死团 • -- 点击 0 评论

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今日第三杯☕
每天早上我一般空腹喝一杯黑咖，帮助我“提神醒脑”，精力充沛的为新的一天做好准备🌻
时政
( twitter.com)

1个月前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

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先喝杯咖啡
再来干革命
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( twitter.com)

1年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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起来了没有？来，请你来咖啡店喝杯咖啡。不要有压力，$1.1一杯，随便喝！
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( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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听说亚洲人喝咖啡能降低死亡风险，晚上我喝了一杯冰咖啡。因为熬夜，死亡风险增加了（
推特中文圈
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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咖啡和茶喝哪个啊？
答：那种咖啡机磨的一般是给拉磨的喝的，咖啡因含量比茶叶高多了，喝完提神醒脑心情愉悦拉磨有劲儿，茶叶通常是监督拉磨的管理层喝的，像皇室弄个什么下午茶，吃点蜂蜜和小甜点，互相交流一下管理心得...笑。
推特中文圈
( twitter.com)

1年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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【喝多少咖啡才算多？】一项最新的研究把喝咖啡的杯数和日常的睡眠数据之间的关联做成了图表，发现当人们喝第三杯和第四杯咖啡的时候，就可能会造成一定的睡眠问题。过量饮用咖啡因的后果可能会导致神经过敏、焦虑、心悸、心跳加速、恶心和出汗。
大陆资讯
( www.ozdazhe.com)

8年前 • 女娲补锅 • -- 点击 0 评论

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看来普通消费者确实不知道一杯咖啡能造什么假。

消费者或许不关心用了什么咖啡豆，咖啡豆用了多少人工香精，也不知道那杯咖啡的所用牛奶、椰汁有没有问题，不知道一杯咖啡加了多少糖，加了什么糖，更不在意是否有其他添加剂。

只要便宜的咖啡，就是好的，就可以喝。
IT技术
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1年前 • Fenng • -- 点击 0 评论

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新研究发现，早上喝一杯咖啡可能与较低的死亡风险有关。在研究期间，每天喝1.5至3.5杯咖啡的人——即使加了一匙糖——比不喝咖啡的人的死亡风险低30%。
科学家认为，这可能和咖啡的抗氧化性质有关，另一个因素是喝咖啡的人可能会做出更健…
推特中文圈
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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万一不小心喝了这杯咖啡⋯⋯
大陆资讯
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3年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

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【每天喝超4杯咖啡，死的快……】美国一项最新研究发现，每周喝咖啡超过28杯或每天超过4杯，会使55岁以下无论男女的死亡风险显著增加。这项研究定义的一杯咖啡约是180至240毫升。每天喝多少咖啡适宜？建议每天1到3杯。每周最多28杯。
大陆资讯
( news.xinhuanet.com)

10年前 • 新白娘子玩传奇 • -- 点击 0 评论

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等我喝一杯咖啡再慢慢脱给你看[20P]
欧美贴图

1年前 • 老司机 • -- 点击 0 评论

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这个月喝了一百杯咖啡
推特精选
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1年前 • Freaky🧼 • -- 点击 0 评论

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领队每天都提醒我们：bathroomize yourselves。
我如果叫你们用免费厕所，不管想不想去都去一趟，过了这村就没那店了，很多地方都要花1欧。知道意大利人的咖啡为什么这么小杯吗？如果早上喝一大杯你们的美式咖啡，不老跑厕…
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1年前 • 三白 • -- 点击 0 评论

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大家有哪些咖啡上瘾的症状？我必须喝咖啡才能集中精力干活，效率会变很高！另外，一天不喝我就头疼，但是我其实一天只喝一到两杯，量不多！
推特中文圈
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1年前 • Tracy • -- 点击 0 评论

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我只要爬起来，2小时内不喝咖啡，我就开始打哈欠，甚至流眼泪鼻涕。

每天一杯，清咖。

我现在想问问大家，戒咖啡有多难？

再给我戒咖啡的100个理由好不好？

因为我想戒咖啡。
推特中文圈
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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「喝咖啡大大降低死亡风险，尤其适合这类人」
咖啡，是世界上最受欢迎的饮品之一，它可以唤醒沉睡的清晨，也能照亮疲惫的午后。
近日，中国研究人员刊发在英国医学委员会期刊《BMC·公共卫生》上的一项新研究显示：
咖啡不仅提神醒脑，还有助降低久坐导致的死亡风险。…
时政
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1个月前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

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没想到被一杯咖啡萌翻了,根本舍不得喝！
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( weibo.com)

6年前 • 微博 • -- 点击 0 评论

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喝了一杯很多漂浮的漂浮冰咖啡❤️
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( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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清晨。临时住处没有咖啡杯，拿了个大碗喝咖啡。忽然之间就有一点 #大郎喝药了的错觉。
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( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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去海南喝咖啡吧，5元一杯无限续
大陆资讯
( www.guokr.com)

2年前 • 果壳网 • -- 点击 0 评论

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【猜猜看】哪个是一天喝4杯咖啡的、哪个是4天喝一杯的、、（@后窗妞妞）
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( ww1.sinaimg.cn)

11年前 • rabbit • -- 点击 0 评论

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我说今天那么颓废呢，原来忘了喝咖啡，喝完就不一样了，清醒地颓废。
推特中文圈
( twitter.com)

1年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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