几天前体检有结果。近乎生酮饮食（偶尔碳水超标）三年，只吃肉，不吃淀粉糖，也不吃水果青菜。三年来体检结果显示胆固醇尿酸等关键指标没显著改善，也没恶化，几乎全持平。这次体检体重长了十磅，但血糖反而略下降，从临界降到正常值范围。

sign_in_with_google

分享一个链接

发表一篇文章

任何有趣的，图片，热点新闻，视频，文字...

23764 位用户此时在线

24小时点击排行 Top 10：

2024-6-17 今日热点汇总：“中国不是敌人” 泽连斯基呼吁中国参与制定和平协议；尴尬瞬间，澳大利亚总理口误，将李强称为“李克强”；全球 177 个国家 139 人试图从墨西哥偷渡美国；习近平称美国想让中国攻击台湾他不会上钩；免签了！中国宣布对澳大利亚单方面免签；17.8 万对中国结婚登记人数创新低；上海知名的女同性恋酒吧因不可抗力关闭；杭州小孩哥发视频质疑学校饭菜质量遭遇校方和父亲责备打压；清华大学教授剖析年轻小粉红的优越感；新加坡门将现身上海直言 “我在家乡也没这么受欢迎”

我眩晕，利用小孩子拍这种视频

據說兩群又鸟因搶嫖客打起來了，又鸟也是生活艱難啊！

“国内教材存在‘防止自学’设计”的观点，在小红书上火了。

“懂什么叫外交豁免权吗？” 6月17日，北京。博主“舒克变贝塔”发视频称，他开车出门遇到小区外有一辆挂着使馆车牌的大众轿车停在道路中间导致堵车。在和对方交涉的过程中，车上的女子态度恶劣，并叫嚣“你再拍我，我告诉你，我报公安，懂什么叫使馆车吗？懂什么叫外交豁免权吗？滚蛋”

厲害國每日都有看不完的惡鬥劇，全民戾氣十足！

大媽嘴臭手賤，一副找死的樣子！

6月8日，北京。葫芦岛市公安刑侦支队警察齐骏伟和家人在北京上访维权时，和截访人员发生肢体冲突。据齐骏伟称，他此前被歹徒持枪袭击导致残疾，05年拿到工伤证，但因市医疗保障服务中心的错误，导致其直到2013年才享受医疗报销。

您如何看待这种限制妇女权利、剥夺妇女自由的宗教？

视频【高速别车，不能惯着】

人间清醒，司马南

最後有兩人可能會活不了

更多中国人非法偷渡进入美国

网传上海某铁路设计院下发了《全面“过紧日子”指导意见》通知

这是鬼节内容吗

太吓人了！

突发消息：最高法院周围开始设置围栏。大事要发生吗？

⚡️这位大叔开导的有道理: 不是个体问题，已成社会问题了！

网传6月17日，虾皮Shopee北京办公室一位研发同事猝死

当前的经济形式,我建议大家不要买房和投资｡

「誰不跳誰就是莫斯科人！俄羅斯去死吧！」——慕尼黑烏克蘭球迷

看一次，笑一次。

城管如同當初的大白，也拉起了橫幅維權，可笑不？！

6月14日,泰国曼谷廊曼国际机场,大妈们候机时,跳舞拍视频｡目击者:跳了很久｡

🇺🇦🏐🏆 烏克蘭男子排球隊 -斬獲 2024 年歐洲黃金聯賽冠軍！烏克蘭排球運動員在本屆賽事的決戰中擊敗了克羅埃西亞隊，贏得了當之無愧的冠軍🏆 烏克蘭男排史上第二次奪得歐洲黃金聯賽冠軍，延續了2017年的輝煌，世界排球精英國際聯盟將邀請烏克蘭冠軍隊前赴—中國臨沂市參賽該賽事將於 7 月 4 日至

本站自动实时分享网络热点
24小时实时更新
所有言论不代表本站态度
欢迎对信息踊跃评论评分
评分越高，信息越新，排列越靠前

2

1

0

几天前体检有结果。近乎生酮饮食（偶尔碳水超标）三年，只吃肉，不吃淀粉糖，也不吃水果青菜。三年来体检结果显示胆固醇尿酸等关键指标没显著改善，也没恶化，几乎全持平。这次体检体重长了十磅，但血糖反而略下降，从临界降到正常值范围。
推特中文圈
( twitter.com )

3年前由 twitter机器人提交

1周内 1个月内 1年内全部时间

1
2
3
4
5
6
...
400
下一页

1

2

1

1

春天又开始讨论减肥问题了。到底是吃高碳水化合物低脂食物有利于健康，还是吃低碳水化合物高脂饮食有利于健康？给大家分享一项新研究（太长，请耐心。看不下去就拉到最后）从降低体重来说，是极低碳水饮食降低更多（约1.7vs1.1公斤）。但是，高碳低脂膳食几乎没有减少肌肉重量。而低碳高脂饮食后，肌肉流失超过1.5公斤。
大陆资讯
( m.weibo.cn)

3年前 • 微博 • -- 点击 0 评论

2

2

1

1

真心建议,普通人还是不要尝试生酮饮食了

那不建议普通人尝试生酮饮食的原因是啥呢？

因为能准确执行生酮饮食还能不伤身体的，那就不是普通人！

生酮饮食法因其理论上必须让身体转…
时政
( twitter.com)

1年前 • ***土隹 • -- 点击 0 评论

3

4

3

3

【研究发现大多糖尿病患者用生酮、地中海等饮食法可有效控制血糖】研究人员发现：2型糖尿病患者遵循生酮饮食、地中海饮食、中等碳水化合物饮食和低血糖指数饮食等饮食模式，能使血糖得到明显控制。但有营养学专家认为，偏向性饮食策略适合糖尿病患者等部分人群，普通人盲目长期采用这些饮食方法，可能影响自身健康。
大陆资讯
( www.thepaper.cn)

11个月前 • 流精岁月 • -- 点击 0 评论

4

2

1

1

【关于碳水】几乎绝大部分食物都含碳水，蔬菜，肉蛋奶等都含碳水，只不过碳水比例相对低。哪些是高碳水呢？
1.酸奶
2.米类食物
3.面类食物
4.绝大部分水果类（除莓类、苹果少部分）
5.薯类
6.精制糖及制品
7.零食
8.糖果及…
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

5

2

1

1

减脂要从改变饮食开始，不管是否运动，都需要控制饮食，尽量少吃碳水类食物。米饭，面食，土豆，豆类，玉米等食物中的含糖量都相当高。如果要减肥，可以用蔬菜、水果等食物代替部分米饭、土豆等食物。这样调整饮食的话，并不代表不摄入碳水化合物。…
推特中文圈
( twitter.com)

1年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

6

2

1

1

专家提醒，核酸检测前不要喝热水、饮酒，否则会降低检测结果出现阳性的概率！
专家介绍，核酸检测前喝水或进食会冲淡附着于咽部的病毒，尤其是喝热水，还会抑制病毒的活性。为提高咽拭子核酸检测的准确度，建议检测前30分钟受检者不要喝水、饮酒…
时政
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

7

2

1

1

减脂时，饮食应该控制摄入脂肪还是碳水？
大陆资讯
( www.zhihu.com)

4年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

8

2

1

1

最近在尝试蒙古饮食法，希望能改善体质，即每顿不吃碳水纯用牛肉填饱肚子。最后坚持了两天，老师我的芝麻胃先受不了了
推特中文圈
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

9

2

1

1

吃点饭，这属于低碳水吗？健康饮食感觉好及了
图片
( twitter.com)

1年前 • 吃饱了 (饱先生) • -- 点击 0 评论

10

10

9

9

华裔女生蓝可儿前往洛杉矶为见网友死因待尸检结果（全文）--有客人抱怨酒店水流太小，流速很慢，几乎是滴出来，工作人员前往水塔检查，才发现蓝可儿的尸体。而多日以来，酒店的客人一直用水塔里的水刷牙、吃喝。
大陆资讯
( news.163.com)

11年前 • 和谐大帝 • -- 点击 1 评论

11

2

1

1

低碳水化合物饮食近年盛行全球，推崇者说它有助减肥、降血糖、甚至可以逆转二型糖尿病。但是，减少碳水化合物摄入是你可以追随的模式吗？
海外华文
( www.bbc.com)

2年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

12

6

5

5

@Ent_evo：《柳叶刀·公共卫生》刚发了一个新研究，发现低碳水饮食伴随着寿命缩短4年…不过作者认为这个似乎不光是碳水本身的锅，很大程度是因为多数人在试图减少碳水化合物摄入的时候，用大量的动物蛋白和动物脂肪顶上了。结论：还是要少吃肉多吃菜。
大陆资讯
( fx.weico.cc)

5年前 • 三聚氰胺 • -- 点击 0 评论

13

2

1

1

以前，大多数人都身体健康，身材匀称。他们没有生酮饮食，没有素食主义，也没有洞穴饮食；没有健身房会员卡，没有花哨的健身知识也没有健身博主；没有喝蛋白质奶昔或计算卡路里……
究竟是哪里出了问题？
推特精选
( twitter.com)

6个月前 • Domo • -- 点击 0 评论

14

1

0

0

这十家公司控制着欧美几乎所有饮食
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

7年前 • 新白娘子玩传奇 • -- 点击 0 评论

15

2

1

1

我有个微妙的感觉，6月初定下的第一个目标：原计划3个月减重20斤。要提前达到了。做法：1.每天早上7点起床，30分钟到50分钟高强度 HIIT 运动 2.改变饮食结构：戒糖，少碳水，多肉食和高蛋白，没啥忌口也不降低饮食幸福感，简单…
币圈
( twitter.com)

1年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

16

2

1

1

#松果健身拼盘每天醒来最期待的早餐～不吃零食，不喝碳酸饮料和添加剂饮料，只喝黑咖啡和茶～
时政
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

17

1

0

0

中国人的饮食文化是非常糟糕的

1饮食结构，碳水化合物多，肉少
2烹饪习惯，肉炖一个小时，菜过油炒，营养大部分被破坏
3饮食卫生也不行，一群人拿筷子一起吃，每个人口水都存留在盘子里
4就餐习惯丑陋，吧唧嘴，有时把嘴填的很满，一边抽…
推特中文圈
( twitter.com)

1年前 • 吃饱了 (饱先生) • -- 点击 0 评论

18

6

5

5

【人工培育水果让圈养动物变得肥胖，还蛀掉了它们的牙】但总体来说对人类无害。比起人类，许多动物的天然饮食结构中拥有高密度的水果组成。当动物园管理员试图在人工饲养中模仿这种饮食时，他们发现肥胖开始发生。这或许是因为人工选择育种的水果比野生品种含有更多的糖。
大陆资讯
( www.qdaily.com)

5年前 • 好奇心研究所 • -- 点击 0 评论

19

2

1

1

给中年朋友的建议，如果你感到精力不足，大脑不转，试试断掉碳水，或者至少晚餐断掉碳水，中午碳水减半。亲测十分有效，生酮的时候精力好得不行，各种效率都很高，今天晚上吃了一小碗炸酱面，马上困的不行
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

20

6

5

5

【远离地沟油毒奶粉！谷歌AI能识别饮食卫生了？】研究结果显示，机器学习模型在芝加哥和拉斯维加斯检测到的有食品安全问题餐馆的准确率为52.3%，而常规卫生检查的检测率只有22.7%。
大陆资讯
( www.jiqizhixin.com)

5年前 • 粉身碎奶掌 • -- 点击 0 评论

21

2

1

1

芭比Q了，昨天的CT显示
主动脉钙化。

卧槽，这10年已经很努力控制饮食
还是迎来这一天。

前年的体检报告，尚无相应提示；去年因为疫情没做体检。

年轻人们还是要注意饮食与休息
否则，20年的积累
有些慢性疾病还是会提前找上门来。
时政
( twitter.com)

10个月前 • 假装是个厨子 • -- 点击 0 评论

22

2

1

1

有很多人，经常单纯做少量有氧，量不够，如跑跑步，回家后反而食欲大增；回家的饮食结构高碳水，反而爆大量碳水，热量盈余更大了～不减脂反胖～～心理自我安慰：我今天运动了，可以开吃了；再或者，吃饱了才有力量减肥………【自欺式减肥法】在我1…
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

23

2

1

1

“严重脱水，面部几乎无法辨认”丨擅闯罗布泊遗体碳化，“死亡之海”到底有多恐怖？
每日热点
( mp.weixin.qq.com)

10个月前 • 流精岁月 • -- 点击 0 评论

24

2

1

1

最进步最文明的饮食怕不是果食主义了，这些人只吃自然落下的水果，所以算是处理尸体而不是杀生。
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

1
2
3
4
5
6
...
400
下一页