你国人摄入大量碳水化合物确实是祖传的饮食习惯，原因很简单就是穷吃不起肉。粉蛆们到现在还在拒绝认识这一点，无视你国人平均肉类摄入量远低于欧美的事实。

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近日，广西桂林。市民怒斥灾后摆拍清理街道的人员“我们支持共产党，你们做了什么，全在这里装模做样，所有人都在宣传，全是骗子”

不是婴儿，是残疾公主

6月27日，广州市天河区棠德花苑。城管与卖椰子的小贩起争执，小贩操起铲子击打城管头部。

网友投稿近日，青岛滨海学院有学生制作吐槽学校监狱化管理的视频，引发学生们共鸣。随后学校老师提供话术要求学生们前往抖音对视频进行集体举报，并要求学生举报后截图向老师汇报。

马克龙和泽连斯基年少时

太极，万物起源。老祖宗传下来的真的太神奇了！不相信你随时可以截图观看……😲

6月27日，钟薛高直播间女主播在直播过程中突然晕倒。随后直播间更换了主播，并表示晕倒的主播已经去休息，稍后会去医院。

1998年，美国总统克林顿访问中国，北京大学的学生问克林顿：“您能不能自我批评一下美国的自由民主和人权” 克林顿非常坦诚，非常深入的给她讲了5分钟，我感觉现场能听懂的学生应该没有几个。还有就是，后来据说这个女学生（或者是在场另外一个提问题的女学生）去了美国留学，并且定居在美国了！

被开除党籍并移送司法机关的前国防部长魏凤和之前的一段关于六四的发言

魏凤和跟李尚福的处分通报里都有一项“对抗组织审查”。什么是对抗组织审查？《中国纪检监察》杂志对此定性是：通过转移赃款赃物、订立攻守同盟、组织相关涉案人外逃、打探案情等方式，企图逃避组织调查。公众不知道，这个定性内藏玄机…… 详见订阅区

一位北京打工人展示了自己的一小时时薪20.6元（2.83美元）在天通苑和马驹桥的实际购买力。 2023年，北京将最低工资标准调高到每小时不低于13.91元。

6月26日，广东肇庆。四会区碧桂园烂尾，业主跳楼维权，楼下聚集了大量围观者。

也门胡铁穷到收入基本靠打劫，就这样还有“高科技人才”来研发所谓“高超音速捣蛋”，你信？下面是你胡铁试射高超音速捣蛋，你猜是哪里来的技术？

6月26日，张新年律师发文分享自己经历的一场庭审：手机被屏蔽，话筒被禁声，不给任何发言机会，几分钟内宣判完毕。最后当事人表示：认命了，这是大势，个人的事实真相已不重要。张新年律师并未透露案件具体细节。

6/27/24: ‼️习近平反腐又一次重大胜利，两任国防部长李尚副、魏凤和被开除党籍、军籍，取消上将军衔。他们都曾任火箭军总司令，看来火箭注水并非空穴来风啊

6月14-27日，江西南昌。民融登中心推荐的投资产品大面积违约，许多投资者无法追回出借的资金和利息，聚集在一起抗议维权。据报道，民融登中心产品暴雷涉及2200多位投资者，总金额约十几亿元，客户群体以南昌本地市民为主，其中以60岁至90岁的群体和投入100万元至200万元的投资者居多。

厲害國幾乎所有運輸工具都超載⋯⋯

8 armed men rob a jewelry store in Denver, pointing guns at customers while vioIentIy assauIting staff. Police say they're all Hispanic males with Venezuelan accents. Likely linked to the illegal migrant influx.

6月26日，山西孝义水情。据当地居民透露，傍晚五点左右下的雨，一小时后就变成了这样。

蹭光的小三輪

#红右世界中国的国防部长李尚福，向极右保守的总司令——普京，行军礼。。。结果是，莫名其妙的，李尚福被开除党籍和军籍。川粉红粉崇拜的极右保守世界，没法理喻。

看到这张照片，眼前一亮。谁以后再骂我，就把右边第三个送给他。

The #BYD is a bomb in motion. Before purchasing a #Chinese #EV, please consider your options carefully. #Xi aims to assault & destroy countries using all available means, including drugs, EVs, the Coronavirus, #VoltTyphoon virus, & more! 1/4

中共恶警犬驱赶金融难民维权群众！好似地狱恶鬼！

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你国人摄入大量碳水化合物确实是祖传的饮食习惯，原因很简单就是穷吃不起肉。粉蛆们到现在还在拒绝认识这一点，无视你国人平均肉类摄入量远低于欧美的事实。
推特中文圈
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2年前由 twitter机器人提交

1周内 1个月内 1年内全部时间

减脂要从改变饮食开始，不管是否运动，都需要控制饮食，尽量少吃碳水类食物。米饭，面食，土豆，豆类，玉米等食物中的含糖量都相当高。如果要减肥，可以用蔬菜、水果等食物代替部分米饭、土豆等食物。这样调整饮食的话，并不代表不摄入碳水化合物。…
推特中文圈
( twitter.com)

1年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

人人都想苗条又健康，正确摄入碳水化合物是关键。如何区分好坏碳水化合物？

大陆资讯
( bbc.in)

5年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

低碳水化合物饮食近年盛行全球，推崇者说它有助减肥、降血糖、甚至可以逆转二型糖尿病。但是，减少碳水化合物摄入是你可以追随的模式吗？
海外华文
( www.bbc.com)

2年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

闪电预览

【既减肥又健康碳水化合物这样吃才对】人人都想苗条又健康，正确摄入碳水化合物是关键。如何区分好坏碳水化合物？

大陆资讯
( bbc.in)

5年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

【链接——糖尿病侵蚀饮食过量的新兴市场国家】据推算，到2045年亚洲和非洲的糖尿病患者将达到5.6亿人，是2021年的1.5倍。亚非的传统饮食相对属于低卡路里、低脂肪型，但随着欧美饮食习惯流入，过度摄入碳水化合物和脂肪多的食物导致…
时政
( twitter.com)

1年前 • 日经中文网 • -- 点击 0 评论

研究表明，完全不摄入碳水化合物可能对身体健康造成不良影响。
科学家们建议每餐的碳水摄入比例为总能量的53.7%。这一比例被认为是在保持健康的同时取得最佳效果的范围。
在追求健康和长寿的同时，应该谨慎选择饮食方式，确保摄入的碳水化合物既能够满足能量需求，又能够维持人体的正常运作。
有趣
( twitter.com)

6个月前 • 背包𝕏客 • -- 点击 0 评论

@Ent_evo：《柳叶刀·公共卫生》刚发了一个新研究，发现低碳水饮食伴随着寿命缩短4年…不过作者认为这个似乎不光是碳水本身的锅，很大程度是因为多数人在试图减少碳水化合物摄入的时候，用大量的动物蛋白和动物脂肪顶上了。结论：还是要少吃肉多吃菜。
大陆资讯
( fx.weico.cc)

5年前 • 三聚氰胺 • -- 点击 0 评论

春天又开始讨论减肥问题了。到底是吃高碳水化合物低脂食物有利于健康，还是吃低碳水化合物高脂饮食有利于健康？给大家分享一项新研究（太长，请耐心。看不下去就拉到最后）从降低体重来说，是极低碳水饮食降低更多（约1.7vs1.1公斤）。但是，高碳低脂膳食几乎没有减少肌肉重量。而低碳高脂饮食后，肌肉流失超过1.5公斤。
大陆资讯
( m.weibo.cn)

3年前 • 微博 • -- 点击 0 评论

减脂时，饮食应该控制摄入脂肪还是碳水？
大陆资讯
( www.zhihu.com)

4年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

许多节食的人都相信，想保持身材苗条，要少吃富含碳水化合物的食品。

但很多人并不清楚碳水化合物其实也分不同种类，它们的作用和功能可大不相同。有些是“好碳水”，有些则是“坏碳水”。

海外华文
( www.bbc.com)

3年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

闪电预览

初见时会觉得日本“炒面三明治”这种“碳水化合物IN碳水化合物”的食物怎么那么邪道，但是仔细想想，小时候吃的煎饼果子，糯米烧卖，蒸饭包油条，其实也是“碳水IN碳水”……

PS. 图片不是实物，是食物模型，太逼真了忍不住拍了下。
图片
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

【碳水化合物：摄取不足或缩短寿命4年】减碳水化合物之前要了解清楚喔

大陆资讯
( bbc.in)

5年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

我妈看完某弱智营销号后，高兴的和我说“别喝碳酸饮料，里面有碳水化合物，伤牙伤肝”

我想：您可别吃饭了，里面全是碳水化合物
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

大陆饮料营养成分只标注百毫升碳水化合物含量，消费者想看饮料含糖量时要过两道弯，第一道是认知到碳水化合物就约等于含糖量，第二道是要把百毫升量等比例换算成总含糖量。

欧美市场强制要求饮料商标注总含糖量，相比之下直观太多。

（一瓶冰…
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

中国人的饮食文化是非常糟糕的

1饮食结构，碳水化合物多，肉少
2烹饪习惯，肉炖一个小时，菜过油炒，营养大部分被破坏
3饮食卫生也不行，一群人拿筷子一起吃，每个人口水都存留在盘子里
4就餐习惯丑陋，吧唧嘴，有时把嘴填的很满，一边抽…
推特中文圈
( twitter.com)

1年前 • 吃饱了 (饱先生) • -- 点击 0 评论

【冲绳人长寿秘诀：与高碳水化合物饮食有关？】千百年以来，全球各地都在寻找“长生不老药”。冲绳人长寿的秘诀是什么？

大陆资讯
( bbc.in)

5年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

碳水化合物也分不同颜色和种类，它们的作用和功能可大不相同。有些是“好碳水”, 有些则是“坏碳水”。

【既减肥又健康碳水化合物这样吃才对】

大陆资讯
( bbc.in)

5年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

健康饮食的核心在于品类多且适量。
1）碳水化合物，如果体力用的少，就少吃能量密度大的一些米面，多吃些能量密度低的粗粮；
2）蛋白质，不仅要吃动物蛋白，也要吃植物蛋白，人体需要的氨基酸种类很多；…
推特中文圈
( twitter.com)

1年前 • Sovereign Intern • -- 点击 0 评论

imgur网友lilll分享的她10个月的减肥成效，用的是“阿特金斯减肥法”，又称“食肉减肥法”，严格控制饮食，不吃含碳水化合物的食物（米，面，土豆等），吃鸡肉和牛肉，还有部分蔬菜，把体内从消耗碳水化合物的代谢转化成以消耗脂肪为主。。。她说还在继续减下去，会PO后续照片
图片
( ww1.sinaimg.cn)

8年前 • 有趣图片 • -- 点击 0 评论

甜甜圈为何受偏爱：人脑错判兼具脂肪和碳水化合物的加工食品
大陆资讯
( www.thepaper.cn)

6年前 • 澎湃新闻 • -- 点击 0 评论

【研究发现大多糖尿病患者用生酮、地中海等饮食法可有效控制血糖】研究人员发现：2型糖尿病患者遵循生酮饮食、地中海饮食、中等碳水化合物饮食和低血糖指数饮食等饮食模式，能使血糖得到明显控制。但有营养学专家认为，偏向性饮食策略适合糖尿病患者等部分人群，普通人盲目长期采用这些饮食方法，可能影响自身健康。
大陆资讯
( www.thepaper.cn)

11个月前 • 流精岁月 • -- 点击 0 评论

闪电预览

【研究：中国农村儿童“吃更多垃圾食品而肥胖”】医学研究人员警告说，随着中国农村儿童摄入西式含高糖和碳水化合物的食品越来越多，农村儿童的肥胖症也日益严重。

大陆资讯
( bbc.in)

6年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

MIND 饮食在《美国新闻与世界报1道》发布的2022年度最佳饮食排行榜中。 MIND 饮食作为"健脑"饮食排名第四，它的精髓就在于大量摄入包括 Omega -3脂肪酸、花青素、叶绿素等在内的抗氧化物质。
“5多”原则鼓励我们多吃…
有趣
( twitter.com)

1年前 • 药客🧪 • -- 点击 0 评论

有人说三年大饥荒饿死了3000万人，是不准确的。一些人是饿死的，另一些人是因为营养不良而导致其他因素死亡。

比如年轻人得了肺炎或者肺炎，在食物充足的情况下大概率能迅速痊愈的，但是饥荒年代，碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入缺乏，身体…
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

你国人摄入大量碳水化合物确实是祖传的饮食习惯，原因很简单就是穷吃不起肉。粉蛆们到现在还在拒绝认识这一点，无视你国人平均肉类摄入量远低于欧美的事实。 推特中文圈 ( twitter.com )

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但很多人并不清楚碳水化合物其实也分不同种类，它们的作用和功能可大不相同。有些是“好碳水”，有些则是“坏碳水”。

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【碳水化合物：摄取不足或缩短寿命4年】减碳水化合物之前要了解清楚喔

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